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比較容易減肥的水果

健康更新时间:2024-08-22 20:18:44

女性應偏愛的水果，有些還有減肥效果！多吃水果其實是有減肥效果的，特别是蘋果！看看下面的水果9種吃過多少種？

一、鮮棗抑制黑色素；

比較容易減肥的水果（女性應偏愛的水果）1

二、蘋果保濕和清除臉部斑點；

比較容易減肥的水果（女性應偏愛的水果）2

三、櫻桃健脾開胃、調氣養顔；

比較容易減肥的水果（女性應偏愛的水果）3

四、香蕉對口渴、便秘有用；

比較容易減肥的水果（女性應偏愛的水果）4

五、無花果清熱解毒、止瀉通乳；

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六、草莓助清新口氣，潤喉滋膚；

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七、梨子保肝、光滑皮膚；

比較容易減肥的水果（女性應偏愛的水果）7

八、甘蔗迅速恢複精神；

比較容易減肥的水果（女性應偏愛的水果）8

九、菠蘿高排毒作用；

比較容易減肥的水果（女性應偏愛的水果）9

十、葡萄延緩衰老！

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