現在家庭自制豆腐腦的做法?馬上進入十一月份了,随之而來的就是冷天氣,這時候可得做好保暖工作,還要在飲食上多加注意,才能順利度過秋冬秋天快要過去,冬天即将來臨,這種寒冷的日子,不吃早餐可是不太行,大家是不是也感覺,這段時間不吃早餐有點沒精力?,今天小編就來聊一聊關于現在家庭自制豆腐腦的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!
馬上進入十一月份了,随之而來的就是冷天氣,這時候可得做好保暖工作,還要在飲食上多加注意,才能順利度過秋冬。秋天快要過去,冬天即将來臨,這種寒冷的日子,不吃早餐可是不太行,大家是不是也感覺,這段時間不吃早餐有點沒精力?
我對我們全家人的告誡就是,不管多麼忙,都要吃完早餐。如果長時間不吃早飯的話,對身體影響還是很大的,各位不要不當回事。
早上起來,吃一頓熱氣騰騰的豆腐腦,應該是很滿足的吧,尤其是對于北方人來講,鹹豆腐腦是永遠的神。
但是現在早上還是比較涼的,不太喜歡出門買早餐,那各位要不要學會自制豆腐腦呢?豆腐腦雖說看上去比較複雜,但是做起來還是挺簡單的,新手也幾乎零失敗。準備一把黃豆,今天就來分享詳細的教程,早上來一碗太滿足了。
【自制豆腐腦】配方比例:黃豆120g、清水1500ml、内酯5g
1、黃豆一定要買顆粒飽滿的,買來之後将其洗淨,然後放入清水中,浸泡一個晚上的時間,或者5個小時以上。泡好之後的黃豆,已經是非常飽滿了,看上去個頭很大。
2、接下來,咱們将黃豆倒入破壁機内,接着加入900ml左右的水,打成豆漿以後,倒出來過濾一下,把殘渣過濾出去。過濾好的豆漿,将其倒在鍋内,然後開火燒開,燒開以後再煮一會兒,就可以了。
3、豆漿煮好關火以後,需要放涼至85度的樣子,在放涼的這段時間,我們來處理内酯。把内酯倒在一個比較大的碗裡,因為等會我們需要倒豆漿的,往内酯中加上一點點溫水,将其攪拌均勻。
4、等豆漿放涼至85度之後,把上面的一層皮挑出來,然後将其從高處快速倒入内酯中。準備一把小勺子,把上面的浮沫撇出來,然後蓋上蓋子靜置20分鐘,一碗熱乎乎、滑嫩的豆腐腦就做好了。
最後還可以準備自己喜歡的配菜,自己喜歡的鹵子之類的,倒在豆腐腦中開吃即可。也有人喜歡甜豆腐腦,就直接加上點白糖即可。這樣做出來的豆腐腦,看上去顔色雪白,太有食欲了。吃一口細膩香嫩,營養十足,早晨吃太合适了,大家也趕緊試試看吧。
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