兒童是祖國的未來
兒童的健康成長是我們的心願
俗話說“三歲看大,七歲看老”
科學研究發現也告訴我們
兒童早期發展對人的終身健康和發展
具有至關重要的作用
本期嘉賓
童 連
複旦大學公共衛生學院副教授
日本築波大學醫學博士
美國哈佛大學訪問學者
兒童早期發展中的“早期”是指什麼階段?
兒童早期發展中的“早期”要從胎兒期算起,也就是從媽媽懷孕的時候,一直到孩子8周歲。
這個“早期”為什麼是到8歲,而不是3歲或6歲呢,是因為從孕期到8周歲是兒童大腦形成和快速發育的時期,具有極強的可塑性。當然,在兒童早期階段,0-3歲顯得更加的重要。
INTRUDUCE
何為兒童早期發展中的“發展”?
發展
“發展”是指全面發展,簡單的說就是身體和心理健康。身體健康,沒有疾病,生長發育正常等。
心理行為發展是指我們常說的生長發育的五大領域:運動(粗大運動,爬、跑、跳;精細運動:手部動作、拿勺子)、語言、認知、社會情感發展。
兒童早期發展為何如此重要
神經科學
寶寶出生時大腦有1000億個神經元,50億個突觸,大腦就有400克重;到了1歲,大腦重量是出生時的2倍,是成人大腦重量的50%;2歲時的大腦重量已經是成人的75%;3歲時便是成人的80%。兒童在這個階段的經曆可以重塑兒童大腦的結構,影響大腦的發展和認識能力的發展。
生命全程觀
兒童早期的一些經曆,包括營養和健康狀況、生活環境、得到怎樣的照護,對生命全周期的各個階段都有不同的影響。兒童早期的經曆對青春期的健康、中老年時期的非傳染性慢性疾病,以及心理健康都密切相關。
比如,嬰兒期的超重肥胖會增加成年期超重肥胖的風險,所以我常說的“嬰兒肥”對未來健康也是有已定位危害的。再比如,嬰幼兒時期沒有得到很好照護的孩子,甚至是被忽略或虐待,都會增加未來患心理疾病的風險。
社會戰略投資
對人生各階段的投資回報率最高的是孕産婦保健,其次就是對兒童早期的投資,且投入越早,其成本越低,回報越高。比如幫助家庭給與兒童更科學的照護、使得兒童的潛能獲得最大的發展,從而提高未來人才的綜合素質和核心競争力,為未來的社會發展提供高質量的人力資源儲備。
促進兒童發展的關鍵要素
國際上提出了“培育性照護”的五要素,包括健康、安全、營養、早期學習的機會和回應性照護。
比如健康和營養,既要保證孩子的營養充足,又不能過度喂養,導緻孩子的超重肥胖。同時還要注意培養孩子獨立吃飯的飲食習慣。因為自己吃飯更香,也是尊重孩子自主性的體現,孩子吃飽了不想吃了,不要強迫喂養。
這裡提到的“早期學習的機會”中的“學習”并不僅僅指我們成年人所理解的、對文化知識的學習,如“識字”、“學數數”,還包括生活技能的學習,對情感的理解,與人交流能力的學習;廣義上還包括孩子自主的探索世界,比如孩子對一個很感興趣的物品的觀察和接觸,可能這個物品不是玩具,隻是一根樹枝,都是孩子學習的過程。家長不要打斷孩子的觀察。這些學習在家中、公園裡都可以發生,孩子自己就是主動的學習者,家長也是孩子最好的老師。
促進兒童早期發展,家長請注意!
高質量的養育,不僅要“養”,還要“養”,就是“培育性照護”中強調“培育”。孩子需要在大人的悉心呵護下才能健康成長。
穩定的照護人
和主要照護人建立穩定的、安全的依戀關系為孩子的終身發展很重要。不要因為孩子小不懂,就頻繁的換照護人,如頻繁的換阿姨、或者把孩子送回老家、或者丢給祖父母照顧。如果父母工作很忙,也盡量抽出時間陪伴孩子。父母“親力親為”照護孩子是最好的方式。家長的認知水平、體能和溝通方式都是孩子成長的營養。
高質量的日常互動
哈佛大學兒童發展研究中心的研究發現,在生命的頭幾年裡,大腦每秒鐘就有100萬個新的神經元細胞突觸連接的發生。也就是所連接越豐富,大腦這個網織的越密,孩子越聰明。
如何促進大腦神經元細胞突觸連接的發生呢,科學證明要提供積極的、充分的“刺激”,其中“親子互動”是最有效的刺激方式。比如對話、眼神的交流、引導孩子玩遊戲、親子閱讀等等。這個互動可以是在日常的照護中,如給孩子洗澡時,換尿片時,都可以用語言描述你正在做的事情,描述孩子的感受。這個過程中,家長給孩子提供了大量早期學習的機會,使孩子獲得語言、認知和社會情感的發展。家長的積極互動其實就是最好的早期教育。
兒童教育與電子産品的使用
不主張!
世界衛生組織提倡2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕(包括手機、ipad,電腦和電視等),2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過一小時。
接觸電子産品對孩子的幫助不大,還有很多危害,對視力不好,影響孩子的注意力發展等,甚至是成瘾行為。有些家長可能認為孩子也可以從手機中學到東西。其實不然,特别是對0-3歲的嬰幼兒,孩子能從電子産品中獲得的知識非常少。
比如,孩子學習語言是需要在于人的交流中學習,而電子産品都是單向的信息輸出,孩子不需要做任何回應,沒有社會性的互動,就算學會了幾個詞語,也不會與人交流。
家長與孩子互動中的對話是有社會情境的,孩子學會了如何在特定的人際交往環境中使用語言。
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