高中生的心理狀态是比較特殊的，一方面，這個階段的青少年對于未來開始有了自己的思考，部分學生不需要大人的說教，自己就會意識到學習的重要性，另外一個方面，這個階段的學生心理比較敏感，若是在學習中遇到了困惑又無法及時得到排解的話，那麼很有可能就會産生逃避心理，對學習産生厭惡的感覺，想知道高中生厭學怎麼辦？這幾招教你輕松化解。
高中生厭學的原因有很多，談戀愛、和老師的關系不好、課業負擔過重、成績等沒有進步都會導緻他們對學習産生厭惡感，最終影響到學習成績。
牙膏教育心理咨詢專家認為，不同高中生厭學的原因和表現是不同的，家長們要針對性的采取措施，才能夠盡早看到效果。
有的高中生遇到失敗的時候，會本能地把原因推給外部，不能客觀分析學習不好的主客觀原因，更不會檢查自我，吸取教訓，這是厭學的常見現象，比如說有的學生經常把成績不好歸咎于題目太難了，老師在課堂上沒有把相關的内容講清楚等等，他們沒有勇氣正視自己的不足。
具有厭學情緒的高中生，在遇到挫折的時候不會分析挫折産生的原因，而是會逃避現實，他們往往會沉溺于以前成功的回憶中，這種行為方式和心理特征其實和他們的實際年齡是不相符的。
擁有厭學情緒的學生如果在成績上遇到了挫折，那麼他們就會覺得低人一等，會覺得自己任何一個方面都比不上别人，從而會自我懷疑，自我否定，認為自己智力發育落後，不是學習的材料，認為自己無法用努力來改變現在的狀況。
首先，想要化解這種不良情緒，首先不管是高中生自己還是家長，都不要過度的攀比，不要覺得别人都是優秀的，這樣的話會讓自己家的孩子覺得很沒有面子，高中生對這些問題還是非常看重的。
其次，高中生自己要正常對待老師的“比較”，高中老師的壓力是比較大的，不可能照顧到每個學生，高中生不應該因為老師對自己不是很重視，就覺得是因為自己學習差老師才不喜歡自己的，其實老師心裡沒有想那麼多的。
第三，有的高中生自己很努力，但就是出不了成績，花費了比别人多的時間，成績還是不怎麼好看，因此而産生了厭惡情緒，這個時候高中生要及時改變自己的學習思路，可以請教老師和其他的同學，有的時候别人一句話就可以點開迷霧，若是總是一個人埋頭苦幹的話，那可能會永遠都在牛角尖裡出不來。
上文就是對高中生厭學怎麼辦這個問題的介紹，高中生自己也要學會釋放壓力，不要讓自己學習的太過辛苦了，比如說在課間可以和同學們交流心得，可以去參加體育鍛煉。
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