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螃蟹的熱量

生活 更新时间:2024-11-16 21:04:02

螃蟹的熱量?螃蟹的熱量不算高,每100克熱量為102大卡建議采取清蒸的方法烹饪螃蟹,清蒸類菜肴往往清淡少油,食材營養流失也較少,是非常适宜減肥期間食用的菜肴類别 ,我來為大家科普一下關于螃蟹的熱量?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

螃蟹的熱量(關于螃蟹的熱量介紹)1

螃蟹的熱量

螃蟹的熱量不算高,每100克熱量為102大卡。建議采取清蒸的方法烹饪螃蟹,清蒸類菜肴往往清淡少油,食材營養流失也較少,是非常适宜減肥期間食用的菜肴類别。

每100克螃蟹的營養信息:熱量(大卡)102.39;碳水化合物(克)2.60;脂肪(克)2.89;蛋白質(克)16.43;纖維素(克)0.03。

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