螨蟲太陽曬得死不?長沙晚報全媒體記者 楊蔚然 通訊員 陳安妮，接下來我們就來聊聊關于螨蟲太陽曬得死不?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

螨蟲太陽曬得死不

長沙晚報全媒體記者 楊蔚然 通訊員 陳安妮

常言道：十個冬季人，八個皮膚瘙癢。

長沙的冬日，即便中午出太陽，早晚也是寒氣襲人，又冷又幹燥，不少人皮膚出現嚴重不适。同時，降溫使不少市民翻箱倒櫃找冬被、找秋褲，有的直接拿未曬的毯子、被子往身上一蓋，結果皮膚問題層出不窮。

記者從省會各大醫院的皮膚科了解到，近來因皮膚瘙癢就診的患者明顯增加。專家提示，冬季螨蟲并未銷聲匿迹，這也是導緻冬季皮膚瘙癢患者增多的主要原因。這是為何？如何應對？

女子皮膚瘙癢，竟是未曬的被子裡藏着螨蟲

家住開福區的劉女士，最近躺在床上時老是感覺皮膚瘙癢難耐，她的脖子、胸前和腿部還出現了一簇簇風團狀的紅疹，一抓撓又癢又痛。起初她以為是蚊子叮咬，但擦拭花露水、風油精等均無效，便來到湖南省中醫院（湖南中醫藥大學第二附屬醫院）皮膚科就診。

經詢問病史及生活習慣等，該院皮膚科副主任醫師李小莎告訴劉女士，她患的是丘疹性荨麻疹，一種過敏性皮膚疾病，很可能是被冬被中的螨蟲叮咬所緻。劉女士疑惑，被子收藏前不是曬了的嗎，怎麼還會有螨蟲？

寒冷幹燥的冬季讓很多生物都進入了休眠期，很多人以為，冬季螨蟲肯定是銷聲匿迹了的。然而，冬季雖寒冷幹燥，但許多家庭習慣在冬天開暖氣或使用取暖設施，室内溫度較高，有的家庭還為增加空氣濕度在室内擺放加濕器，這些都滿足了螨蟲生長繁殖所需的溫度和濕度，适合螨蟲的滋生。

其次，人體脫落的皮屑為螨蟲的生長繁殖提供了重要食源。被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是幹淨的被褥，連續3個月不曬，裡面也會滋生許多螨蟲。此外，由于各種人造闆和木制家具中含有對身體有害的甲醛等化學物質，時間久了，放在櫃子裡面的被褥自然會吸附大量的遊離甲醛，也是緻使皮膚瘙癢的原因之一。

李小莎提醒，被褥在使用前最好在陽光下曬一曬。在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時使遊離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬松，讓人睡得舒适安全。

除螨環境：濕度低于60%或含水量小于12%

“總之，防螨是沒有季節之分的。”李小莎說，透光幹燥、勤通風是消除螨蟲的最佳武器。冬季，為防治家庭中的螨蟲，一定要定期打開門窗，保持通風、透光，特别是使用空調、暖氣時要注意室内的通風換氣。當大氣相對濕度低于60%或含水量小于12%時，粉螨就不能在這種環境條件下存活。

保持衣櫃幹燥很重要。幹燥劑、活性炭都可以起到一定的吸濕防潮作用，适用于抽屜和衣櫃等封閉的小空間。不過使用一段時間後，需将吸濕盒裡的幹燥劑取出換上新的。

定期清除室内灰塵，床下、沙發下、衣櫃下等陰暗角落要經常打掃，消除螨蟲生存環境。也可使用吸塵器、除螨儀，其強大的吸力可将床鋪、地毯裡的螨蟲吸出來。更重要的是，這些機器能吸走灰塵、皮屑等螨蟲滋生負載物，起到清潔衛生、消除螨蟲的作用。

此外，熱水清洗、常晾曬也可除螨。卧室被褥遍布人體脫落的細小皮屑，是産生塵螨的重災區。建議至少每個月用熱水清洗一次床單、被套、枕套等，并置于陽光下暴曬。尤其是換季時，床單、被套等不要拿出來就用，應重新燙洗，在陽光下曬一曬再用。晾曬被子時可多拍一拍，将裡面的灰塵、皮屑及螨蟲屍體拍打出來。

十個冬季人八個皮膚瘙癢，如何應對

常言道：十個冬季人，八個皮膚瘙癢。李小莎解釋，皮膚瘙癢症指臨床上無原發損害，且以瘙癢為主的感覺功能異常性皮膚病，主要原因在于：天氣轉涼，皮脂腺分泌減少，皮膚容易出現幹燥緻瘙癢；飲食方面，湖南人大都喜歡用辛辣食物、火鍋、白酒等驅寒，部分人群大便幹結，體内毒素難以排除，加重了瘙癢。此外，若總是使用堿性肥皂或者沐浴露洗澡，也會加劇皮膚瘙癢感。

從哪些方面緩解皮膚幹燥？李小莎提出了4個建議：

保濕防燥。冬季室内幹燥，建議在房間内增加一個加濕器，使房間内的濕度保持在50%左右。平時做好保濕工作，選擇适合自己的潤膚品，增加肌膚保水度，改善幹燥造成的脫皮和瘙癢感。

正确洗澡。保持皮膚清潔、防止細菌進入皮膚是預防皮膚瘙癢的關鍵。但秋冬季皮脂腺分泌減緩，每天洗澡容易破壞皮膚表面的皮脂層，進而破壞皮膚自然的保護和保濕功能。因此，在秋冬季沒有大強度運動出汗的情況下，不必頻繁洗澡，盡量避免搔抓及熱水洗燙，建議水溫為40℃～50℃，時間不超過30分鐘，隔日洗1次澡，忌用堿性強的肥皂洗浴。浴後最好全身塗擦保濕潤膚品。

飲食清淡。少吃辛辣刺激的食物，秋冬燥邪當令，過多吃牛羊肉會導緻火上澆油。建議清淡飲食，多喝白開水，多吃新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物，增強自身免疫力。

減少刺激。建議選用寬松、柔軟、純棉的貼身衣服，純棉質地的衣服不易産生靜電，避免進一步刺激皮膚、增加皮膚的瘙癢感。

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