睡覺磨牙是什麼原因-tft每日頭條

睡覺磨牙是什麼原因

生活更新时间:2024-11-24 13:27:06

睡覺磨牙是什麼原因?營養不均衡：無論是成人還是孩子都存在挑食的現象，喜歡吃什麼就多吃，不喜歡的絕對是一點都不吃，這樣很容易造成營養攝入的不均衡，比如缺鈣、磷、各種維生素，都會造成晚上磨牙，還可能會在白天注意力集中時不自覺地将牙咬緊，現在小編就來說說關于睡覺磨牙是什麼原因?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

睡覺磨牙是什麼原因

營養不均衡：無論是成人還是孩子都存在挑食的現象，喜歡吃什麼就多吃，不喜歡的絕對是一點都不吃，這樣很容易造成營養攝入的不均衡，比如缺鈣、磷、各種維生素，都會造成晚上磨牙，還可能會在白天注意力集中時不自覺地将牙咬緊。

精神原因：晚上在睡覺的時候，人是處于一種放松的情況，但是白天的一些壓力依舊沒有消散，這樣還是在控制我們的大腦，或者是白天玩得過于興奮等，造成不能平靜的入睡，大腦皮質仍有小部分較為興奮，進而引起咀嚼肌收縮而發生磨牙。

睡姿不正确：很多人在睡覺的時候，習慣保持一個固定的姿勢入睡，如果姿勢不對了，就會造成難以入眠的情況發生，其實這樣容易造成下領受壓不均勻，關節位置改變，牙齒形成幹擾接觸緻颌肌張力增加，出會引起磨牙現象。

牙齒排列不齊：經常單側咀嚼，或是牙齒本身就長得不齊等，會引起牙齒咬合不協調，進而機體會通過增加磨牙運動，來改善咬合障礙，出現磨牙。要提醒的是，小孩在換牙時，由于咬合關系不協調，會下意識的出現讓牙齒有更多緊密接觸意念，在睡着後，白天的這種意念就會演變成夜間磨牙。

胃腸功能紊亂：由于平時三餐不定，或者經常晚餐大量進食等等導緻胃腸功能紊亂，會造成胃腸裡的細菌分泌過多的毒素，在大腦皮層被這些毒素刺激後，會幹擾其的興奮或抑制過程，引起睡覺磨牙。兒童若經常磨牙，還要警惕腸道寄生蟲的可能。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活網購魚竿注意事項是什麼
1、按價位選魚竿：網上的魚竿價格不一，很多相同的魚竿價格可以從100到1000不等，這主要是根據碳布的等級來定價。進口碳布制作出來的釣竿調性比較硬挺，作釣時不累，遛魚也輕松，所以價格就貴。而很多價格低的國産碳布做出來的魚竿頭沉且腰軟，自重重，使用感不佳，所以價格會低。2、按自重選釣竿：網購魚竿時需要... 2023-07-03
生活語宸取名寓意是什麼
宸是北極星所在的位置，後也指帝王所在的居所，這個字非常大氣、貴重。語：表示說的話、表達的言論、寫的文字時，作名詞用。語又引申指代替語言表達思想的方式或動作。以此作名，希望寶寶能獨當一面、能言善辯。姓名：姓名是中華名文化的脈承之一，它是人們以血脈傳承為根基的社會人文标識。姓名是人們在社會中必不可少的符号與标識，它是人在社會人文交流必須的信息表達、交流、傳播的一種工具；它還是人們在描叙自己的能量與另一 2023-07-03
生活怎麼保養眼部皮膚
1、眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。2、在塗抹精油和眼霜時，注意用量不... 2023-07-03
生活七彩顔色是哪七彩
1、七彩顔色有紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫。顔色是通過眼、腦和我們的生活經驗所産生的一種對光的視覺效應... 2023-07-03
生活飛機延誤賠償标準
1、航班延誤時段分4小時至8小時、8小時以上兩種，補償标準在100元至200元之間，各個航空公司可根... 2023-07-03
生活跨省社保轉移流程
1、在轉入地就業并參保繳費。2、由本人或者用人單位向轉入地的社保經辦機構填寫《基本養老保險關系轉移接... 2023-07-03
生活 vivo手機抖音權限怎麼設置
1、啟動抖音，首頁點擊我的。2、這時會跳出登陸界面，選中的登陸方法登陸賬戶。3、登陸成功，首頁繼續點... 2023-07-03
生活電餅铛一插電就跳閘什麼原因
1、在家庭中使用電餅铛，如果經常跳閘那麼狠有可能是電線連接處松動，造成短路或者是發熱。也有一種非常常... 2023-07-03
生活端午節的習俗和來曆
1、端午節是中華民族最古老的民俗大節，最初是古代百越崇拜龍圖騰的部族舉行圖騰祭祀的節日，百越之地在上... 2023-07-03
生活求東莞附近免費釣魚的地方
1、釣場類型:江河段2、釣場魚類：鯉魚3、收費方式：免費4、區域：東莞市東莞市5、地址：萬江黃沾洲村... 2023-07-03
生活怎麼關閉支付寶自動續費
1、首先我們登陸支付寶，在支付寶界面我們找到“我的”點擊進入；2、在我的界面，右上角有“設置”點擊進... 2023-07-03
生活 qq擴列是什麼意思
1、擴列，網絡流行詞，是00後的黑話，即請求擴充好友列表，等同于交新朋友的意思。2、在QQ部落、百度... 2023-07-03
生活超細纖維是什麼材料
1、國際上沒有統一的說法，美國PET居委會将單絲細度為0.3～1.0dtex的纖維定義成超細纖維，日... 2023-07-03
生活高鐵可以帶醫用酒精嗎
1、不能帶。2、醫用酒精的主要成分是乙醇，并且它是混合物。醫用酒精是用澱粉類植物經糖化再發酵經蒸餾制... 2023-07-03
生活豬肉有糞臭是怎麼回事
1、飼料所緻的劣質肉有廢水或藥等氣味;病理所緻的有油脂、糞臭、腐敗、怪甜等氣味。種用公母豬肌肉較紅,... 2023-07-03
生活懸墜釣草魚吃餌漂相
1、草魚吃餌的漂相：草魚咬鈎的情況是随着垂釣的方法不同、使用釣餌以及水溫的不同等而有所不同。在水溫合... 2023-07-03
生活玉蘭油适合什麼年齡
1、玉蘭油大紅瓶，适合年齡段：25歲以上，玉蘭油大紅瓶算得上是玉蘭油較有代表性的産品，它一瓶即可以抵擋肌膚衰老問題，讓你的肌膚年齡定在25歲，它因為含有抗皺、緊緻等功效，所以适合25歲以上的女性使用。2、玉蘭油光感小白瓶，适合年齡段：18歲以上，玉蘭油光感小白瓶隻需要4周就可以看到美白效果，它的适合... 2023-07-03
生活褲子上的油漆怎麼才能洗掉
1、沾上的是溶劑型漆，要立即用布或棉團蘸上汽油、煤油或稀料擦洗，再用洗滌劑溶液洗淨。2、沾上水溶性漆... 2023-07-03
生活旅館和賓館有什麼區别
1、從規模上來看，酒店的規模一般會比較大，而賓館比較小。2、從價格上來看，因為酒店裡面的服務一類的普... 2023-07-03
生活如何清潔百葉窗
1、如果是清潔實木百葉窗，清潔過程中不能用水浸泡，否則會導緻百葉窗出現變形甚至開裂的情況。因此在清潔時，首先需關閉百葉窗的葉片，然後用雞毛撣将百葉窗表面的灰塵清理幹淨，再将葉片旋轉至另一邊，并清理其表面的浮塵，最後使用沾濕的抹布進行擦拭即可。2、如果自家安裝的是金屬或者塑料材質的百葉窗，可以将百葉窗... 2023-07-03
生活上海植物租賃哪家好
1、上海植物租賃公司有芳心草園藝、青萱園藝、帶綠園藝、權瑩園藝、金荷園藝、樂奇園藝、卉莘園林、後土環... 2023-07-03
生活英語名字女生
1、carlota/洛塔，該“carlota/洛塔”英文單詞在美國流行度有92%的人喜愛運用，并且認... 2023-07-03
生活槟榔有什麼作用
殺蟲消積、降氣、行水、截瘧。槟榔，又名賓門，青仔，雞心槟榔，為棕榈科植物槟榔的幹燥成熟種子，為常用中... 2023-07-03
生活結婚紀念日送老公什麼禮物好
1、可以去做一對情侶的軟陶套偶或者木刻的公仔。2、寫上對老公的祝福和愛語。3、或者結婚紀念日的印泥，... 2023-07-03
生活長沙銀行怎麼查詢餘額
1、打開長沙銀行e錢莊app，點擊【我的】。2、選擇【我的賬戶】。3、選擇需要查詢的卡号，點擊之後，就能在銀行卡下方看到餘額信息了。 2023-07-03
生活聖誕禮物是平安夜送還是聖誕節送
1、聖誕節的禮物一般是在24号平安夜送比較好,因為這個時間點是聖誕老人向小朋友們派送禮物的最佳時間。... 2023-07-03
生活寓意好的成語起名字女孩
1、花容該名取自成語“花容月貌”，成語本義是形容女子美麗的容貌，女孩起名“花容”正是表現了家長們希望... 2023-07-03
生活在WORD中分欄為什麼文字都跑到一邊...
1、分欄後，文字默認是從左邊開始寫入的，如果要把文字放入右邊的話，可以選擇插入中的分欄符就會跳到第二... 2023-07-03
生活日常生活簡單盤發技巧
1、發夾式盤發：紮馬尾頭發向左繞，按頭發長度決定繞多長，繞成兩股。上邊一股頭發再繞過來，将發梢埋進頭... 2023-07-03
生活公職金是工資的多少
1、按工資(繳費基數)的8%到15%支付公職金，公職金一般分為兩部分，一部分是我們個人繳費的部分，同... 2023-07-03

tft每日頭條

> 生活

> 睡覺磨牙是什麼原因

睡覺磨牙是什麼原因

睡覺磨牙是什麼原因

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注