大蒜是我們日常生活中的常見食材，也是烹饪中不可缺少的調味品。同時，大蒜還有殺菌、抗衰老的作用，也被美譽為“天然抗生素”。據說有很多人完全不吃蒜，覺得吃完大蒜嘴裡“臭臭的”？但是熟蒜并不會那麼臭，反倒有獨特的蒜香味。美胖就很喜歡蒜香味的美食呢，畢竟蒜香味的東西一般都不會差！今天我們就一起來看看那些蒜香濃郁的美味吧！

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蒜蓉蒸蝦

圖文 |妖妖～

大蒜适量對蝦一盤白砂糖一勺鹽一勺料酒一勺生抽一勺小蔥兩根

1. 準備一些大蒜子，多多的。

2. 用刀背拍一下，輕松去掉外皮，然後放入壓蒜蓉器裡壓成蒜蓉。手剁的也行，不過沒有壓出來的好看，也沒有壓出來的香。

3. 對蝦去頭，去頭的時候輕輕一帶蝦線就帶出來了，非常容易。

4. 洗幹淨了，從背部開三節蝦背的刀。不需切段，如圖可以立在台面上。

5. 油鍋燒熱，下蒜蓉下去，小火炒香。

6. 加入一大勺糖，一小勺的鹽，料酒，生抽，煮開。

7. 燒好的蒜蓉倒入盤子裡，用筷子輕輕攤平。

8. 擺上切好的蝦。

9. 鍋内倒入開水，放個架子把蝦架在上面蒸。

10. 蒸的時間不要太久，大約30秒左右，蝦肉變色就可以關火。蝦開過背，加上高溫的水蒸氣，短時間足可以熟了。

11. 取出撒些香蔥末提香增色。

12. 成品。

13. 成品。

14. 成品。

小竅門：

全部過程完成我大概3分鐘就能做好，蝦肉一定不要蒸久，蒸老了口感就大不一樣了。

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泡椒大蒜燒肚條

圖文 |沙娅琪琪

肚條200克泡椒3根泡姜1塊土豆1個大蒜15瓣花椒适量小蔥1根豆瓣醬1勺老幹媽油辣椒1勺生抽适量料酒适量

1. 準備材料如圖。

2. 将肚條放入高壓鍋中放入香菜、花椒、料酒和姜片上汽後壓20分鐘。

3. 将各種配料切成如圖所示。

4. 熱鍋倒油燒至八成熱。

5. 放入1勺豆瓣醬炒出香味。

6. 放入大蒜、泡姜、泡椒和花椒翻炒30秒。

7. 放入壓好的肚條翻炒1分鐘。

8. 放入土豆翻炒1分鐘。

9. 倒入适量生抽翻炒均勻。

10. 倒入兩倍菜份量的清水煮開後轉中火煮至湯汁濃稠。

11. 起鍋前放入1勺老幹媽油辣椒翻炒均勻即可。

12. 下飯神器！

13. 酸辣、鮮美、過瘾！

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蒜香排骨

圖文 |小妞_hebycE

排骨700g蒜蓉30g約1頭蒜蔥花10g姜蓉10g鹽6g五香粉少許砂糖少許蚝油少許生抽少許老抽少許白酒幾滴花雕酒少許椒鹽适量辣椒粉适量

1. 成品圖。

2. 成品圖。

3. 排骨洗淨放入盆中，倒入清水、白酒和姜片浸泡一個小時以上。

4. 準備好排骨和蔥姜蒜。

5. 蔥姜蒜全部切碎。

6. 排骨撈出瀝幹水分，放入蔥姜蒜末、加入五香粉、鹽、砂糖、蚝油、生抽、老抽、味精和白酒拌勻腌制一個小時。

7. 或者腌至過夜更加入味。

8. 空氣炸鍋炸籃裡鋪上錫紙，預熱三分鐘後均勻地排入腌好的排骨。

9. 啟動程序200度12分鐘。

10. 第一個程序結束後翻一次面，用刷子輕輕地刷上一層油。

11. 再次啟動程200度12分鐘結束取出。

12. 出爐後撒上椒鹽粉和辣椒粉。

13. 成品圖。

14. 成品圖。

15. 來一張近照！

小竅門：

1、排骨最少腌至一個小時以上，腌制過夜味道更足。

2、根據自己家空氣炸鍋的脾氣來控制時間，以免造成過糊或不熟。

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蒜蓉粉絲娃娃菜

圖文 |JU家小廚房

娃娃菜1顆粉絲1卷大蒜1頭小米辣1個蔥1顆雞精1匙鹽适量白糖1勺生抽2勺

1. 準備所需食材。

2. 娃娃菜洗淨切成四瓣。

3. 蔥、蒜、小米辣混合剁碎備用。

4. 粉絲用溫水泡軟備用。

5. 鍋中加比平時炒菜多一些的油燒至三成熱，放入剁好的蒜蓉炒出香味。

6. 加适量水，放生抽、白糖和鹽調味煮開。

7. 把粉絲鋪在盤底擺上娃娃菜後，用勺子将煮好的料汁澆在上面，入蒸鍋蒸10分鐘左右即可，為使成品更加美觀，出鍋後可再點綴些小米辣和蔥花。

8. 成品圖。

9. 成品圖。

10. 成品圖。

小竅門：

娃娃菜的大小直接決定着蒸制時間的長短，一般小顆的娃娃菜10分鐘就足夠了，大的話可以适當延長兩分鐘，但也不宜時間太長，蒸的時間太久菜就變的過于綿軟，影響口感。

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蒜香金針菇

圖文 |黃世仁61

金針菇250g大蒜半頭幹辣椒适量大蔥适量香菜适量醬油1勺蚝油1勺白糖0.5勺芝麻油1勺

1. 金針菇切去老根，撕成小朵洗幹淨。

2. 鍋中燒開水，将金針菇放入汆燙1分鐘左右。

3. 燙好的金針菇用涼水過一下，攥幹水分備用。

4. 大蒜切末，幹辣椒切段。

5. 鍋中倒入适量植物油，放入蒜末翻炒變色。

6. 放入幹辣椒炒出香味。

7. 倒入金針菇翻炒片刻。

8. 加入醬油、蚝油和白糖，翻炒均勻。

9. 出鍋前淋上香油，裝盤撒上蔥花和香菜即可。

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