補血粥家常做法大全-tft每日頭條

補血粥家常做法大全

圖文更新时间:2024-11-15 01:14:50

豬肝和菠菜一起吃的話補血效果很好，尤其适合缺鐵性貧血的人。

常在電腦前工作、愛喝酒的人吃了對身體幫助也很大。

有人說晚上吃豬肝粥有毒，

其實是豬肝高脂，晚上吃了不好消化。

早上吃的話吸收也好，還有一整天的時間消化吸收。

但是，有高血壓、冠心病、肥胖症及血脂高的人不能吃豬肝，

因為肝中膽固醇含量較高。

芹菜豬肝瘦肉粥

這芹菜豬肝粥想要嫩

一個要切薄片，

最好比我圖片上的還薄，

還有一個時間不能煮太久。

芹菜一定要放，

這樣基本味道就會鮮香。

補血粥家常做法大全（吃一碗補血的粥）1

食材

豬肝一個瘦肉半斤

芹菜1顆姜片4個

料酒1瓷勺生粉1瓷勺

油3瓷勺

米3米杯水量文中有說

調料平勺：調味罐配的小勺子平勺約5g

瓷勺：家用的喝湯陶瓷勺平勺約10-15ml

做法

芹菜切粒備用。

姜片切絲。

豬肝流動水沖洗幹淨後，剝去薄皮。

有牛乳的話浸泡幾分鐘最好，可去味。

然後切0.5-0.8薄片。

加姜絲和1瓷勺料酒，

拌勻靜置10分鐘。

補血粥家常做法大全（吃一碗補血的粥）2

豬肉切片然後切絲。

加食用油和生粉拌勻。

補血粥家常做法大全（吃一碗補血的粥）3

鍋裡放米加水煮開。

轉小火繼續悶煮。

補血粥家常做法大全（吃一碗補血的粥）4

因為用的是土鍋，小火慢熬，所以水量大。如果是電飯煲，一般是米的5-6倍。

鍋裡放2-3瓷勺油，

開中小火！火大豬肝會焦邊！

倒入豬肝翻炒變白半熟以後，

裝盤備用。

補血粥家常做法大全（吃一碗補血的粥）5

等粥煮到快達到你喜歡的程度，

放入豬肝和瘦肉拌勻，

再煮5分鐘。動圖

補血粥家常做法大全（吃一碗補血的粥）6

然後倒入一開始準備好的芹菜粒，

放一些芹菜葉片比較好看。

動圖

補血粥家常做法大全（吃一碗補血的粥）7

拌勻後關火焖30秒就可以吃了！

動圖

補血粥家常做法大全（吃一碗補血的粥）8

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文兒童登山需要帶些什麼（攀登者展現登山...
　　　　國慶和朋友們聚會，聊起最近正在大銀幕上熱映的《攀登者》，席間有位朋友說，本來為了讓娃接受愛國主義教育，帶他去看了這個電影。沒想到自己家六歲的兒子看過電影之的第一反應是，太酷了。爸爸咱們啥時候去登個山啊。因為知道我和隊友徒步過ABC大環，為了滿足孩子對登山的想象，就打算向我咨詢一下帶娃登山的細節。　　　　《攀登者》所描述的是1960年中國登山隊，... 2023-07-06
圖文查一下血糖儀的正确使用方法（血糖儀測...
　　在糖尿病控制過程中，血糖監測可以用來判斷血糖控制情況，還可以指導治療。但在現實生活中，很多朋友對如何在家裡自我監測血糖感到困惑。那麼在家如何測量血糖呢？操作過程中存在哪些問題？今天，我們來詳細說說測血糖的方法。　　　　一、如何選擇家用血糖儀　　我們如何選擇一種方便實用的工具，來應對市場上各種血糖儀的推銷導緻的選擇困難？　　1.看精度　　首先，我... 2023-07-06
圖文教你如何當優秀的好媽媽（從未上過班的...
　　　　《完美伴侶》劇照　　人在不同階段會面臨不同的職業選擇，有的人在大學時學的專業不是自己感興趣的，在畢業時會想要轉行從事其他專業的工作；有的人在工作若幹年後遇到發展瓶頸，想要換一個職業賽道繼續奮鬥；還有一些全職媽媽在孩子大一些後，想要投入職場奮鬥。　　不管是哪一些職業選擇點，其中都蘊含着轉行的秘密。在沒有技能、沒有經驗時，轉行是艱難的，但運用合适的... 2023-07-06
圖文老九門張藝興和誰演夫妻（老九門演張藝...
　　每次小說改編電視劇，都會讓一波書粉難以忍受。在現在改編的所以作品中，小編最喜歡的就是《鎮魂》和《琅琊榜》了，可以說和原著一樣精彩，難分高下。《聽雪樓》也是一部經典作品，改編成電視劇後，袁冰妍飾演了女主舒靖容，和秦俊傑飾演的蕭憶情開始進入觀衆的視野。但是二人卻将一部虐心的熱血劇演成了腦殘的偶像劇，真的讓人不忍直視。袁冰妍沒有展現出原著中女主的氣勢，顔值清... 2023-07-06
圖文金瓶梅和紅樓夢的文字功底（金瓶梅和紅...
　　《金瓶梅》　　月娘在座上仔細觀看，這婦人年紀不上二十五六，生的這樣标　　緻。但見：　　眉似初春柳葉，常含着雨恨雲愁；臉如三月桃花，暗帶着風情月意。　　纖腰袅娜，拘束的燕懶莺慵；檀口輕盈，勾引得峰狂蝶亂。玉貌妖娆花解　　語，芳容窈窕玉生香。　　吳月娘從頭看到腳，風流往下跑；從腳看到頭，風流往上流。論風流，如水泥晶盤　　内走明珠；語态度，似紅杏... 2023-07-06
圖文畫虎畫皮難畫骨識人識面不識（視死如歸...
　　強烈推薦平層寫的一部既搞笑、又熱血、還很有文采的小說《視死如歸魏君子》。　　主角魏君前身是天帝，隻要死在别人手中，就能立馬登頂巅峰。于是他開始瘋狂求死、花樣作死、一心找死，結果不僅被神隊友救，還被神對手救，他發現這個世界有毒，在無底線地跪舔他。　　這部小說妙筆生花，金句頻頻，段子多多，本文繼續摘錄分享。　　　　76.反正你說什麼我都答應。然後說一... 2023-07-06
圖文街舞頸部十個isolation講解（...
　　　　　　街舞小知識 Dancehall篇第 7 期　　分享嘉賓 Reggahall-Lena.x 　　分享元素 Heel N Toe 　　嘉賓介紹　　Léna.X 是廣州DANCEHALL第一人，也是第一支DANCEHALL隊伍REGGAHALL的創辦人！　　舞齡13年的她從2003年開始接觸舞蹈，學習HIPHOP, JAZZ, POP... 2023-07-06
圖文 iphone13promax保修提前...
　　iPhone沒有保修的情況很多，最常見的就是激活超過一年，自然過保。但有一些屬于本來就沒有保修的、比如資源機、權益機。最後兩種情況是以前有保修，後來被蘋果注銷了。一種是黑機；一種則是拒保機，就是今天這台iPhone13Pro Max。　　　　權益機/資源機都有對應的産品類型，分别為權益機和資源機；黑機則是已更換序列号，産品類型是更換機。　　拒保機更... 2023-07-06
圖文怎樣看待學而優則仕的觀點（終于把仕而...
　　“仕而優則學，學而優則仕”是《論語》（19.13）中非常著名的一句話，尤其是後半句。這句話看似簡單，但是，真正理解起來非常困難。古代如此，現代更甚，導緻諸多誤解和曲解的出現。　　自漢朝以來，對這句話的字面意思的解釋就存在問題。關于這方面的文獻考據，這裡就不羅列的，隻是指出一點，目前最好的解釋來自清朝劉寶楠的《論語正義》：　　“古者大夫士，年七十緻事，... 2023-07-06
圖文自制工藝品怎麼做（家庭自制工藝品）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ... 2023-07-06
圖文解放前的女土匪（14
　　　　2月28日拂曉，這是攻打小山子的第七天。黎明，小山子死一樣的靜，城牆碉堡裡，松樹明子吱吱拉拉地點燃着。土匪的槍炮依然架在碉堡槍眼裡。　　“鋼鐵連”戰士全副武裝，每個人身後都插滿了手榴彈，槍上也上好了刺刀。一陣猛烈的炮擊後，沖鋒号響了，連長李才順第一個沖出去，100多人成梯形進行猛烈地攻擊，戰士們旋風似地向土匪沖去。　　土匪們在城牆上、碉堡裡，拉... 2023-07-06
圖文魏碑極品圖（魏碑中的極品穆亮墓志）
　　有人挖出一件1500年前的驚豔楷書，這也許隻是普通工匠所刻… 　　盜墓這個行業由來已久，在中華文明建立之初，宗法制度初具規模的時候，盜墓的行業便已經悄然拉開了序幕。　　在書法界也有這樣的一位宗師級的人物曾經盜過墓，據說鐘繇曾經為了得到了一部筆法秘笈，曾經盜過大書法家韋誕的墓，成為後世探求筆法之秘的一個案例。　　　　魏碑《穆亮墓志》楷書高清拓片　　... 2023-07-06
圖文濟南正規畫室排名（濟南畫室口碑哪家比...
　　最近有好多學生和家長向我詢問濟南有哪些口碑不錯的畫室，看來很多家長和學生都比較關注給孩子選擇哪個畫室比較好，以下是我認為在濟南比較好的畫室。包括濟南風塘畫室、濟南荷馬畫室、濟南三人行、濟南頂峰畫室、濟南白塔嶺畫室等。　　　　上面說到的畫室在濟南周邊屬于比較優質畫室，如果孩子去到這些畫室去集訓，會對成績有很大的幫助。很多家長會問，怎麼在衆多畫室中做出選... 2023-07-06
圖文交換人生最感人的話（交換人生以小博大...
　　@電影交換人生　　前幾天辦理駕駛證期滿換證，在體檢站排隊等待體檢的時候，我前面有一個女孩，一直有老公陪着，她老公長得五大三粗的，戴個黑色的口罩，一雙眼睛看着就不太好惹，盡管體檢站明确說明，不允許陪同，但誰也沒吭聲。　　她老公一直在排頭站着，我一開始以為他要插隊，但還真沒有，我心想，我有點以貌取人了，太不應該了。　　他隔一會就從排頭走過來，跟她商量中... 2023-07-06
圖文論語學而篇第一解析（論語仕而優則學）
　　很多人對“學而優則仕”這句話并不陌生，一般人們都是這樣去理解，學習優秀了就可以去做官。把“優”解釋為“優秀”，這種理解是錯的。《說文解字》：“優，饒也。”就是富富有餘，有多餘的時間或者精力。　　“學而優則仕”，就是随着學問水平的不斷提高，學習如魚得水，裕如從容，有更多的時間、精力幹别的事，就可以從政為官了。也就是說，你學得怎麼樣，需要到社會上去驗證，不... 2023-07-06
圖文張嘉譯全部作品真相的背後（張嘉譯為何...
　　如今，看慣了小鮮肉與小花旦所出演的影視劇，養眼是養眼，但是缺少一點“曆練”，這難免會讓人懷念一些老一輩的“老戲骨”們，而說到中年實力派演員，張嘉譯就有着過硬的實力和演技。這麼多年，張嘉譯在電視劇行業發展得順風順水，穩中有升。　　　　不過，因為，張嘉譯在前段時間的霸屏情況，在頭條的：悟空問答，都有這樣的問題：　　　　因為基本上哪個衛視都會出現我們的... 2023-07-06
圖文小s節目中宣布懷孕（小S生三女直言封...
　　　　小S和三個女兒　　《康熙來了》算得上是台灣王牌綜藝節目，節目中小S搭配蔡康永更是完美無瑕，兩人一個刀子嘴一個名嘴，赢得了不少觀衆的青睐。自與老公許雅鈞結婚後，2006年小S便懷孕，更是兩年連生兩胎。2011年再度被媒體曝出懷孕，對于外界的傳言小S也沒有否認，在生完第三胎後小S直言要“封肚”不再生了，隻是所生三胎均是女兒，着實讓想生兒子的她郁悶不已... 2023-07-06
圖文趙麗穎古代壁紙楚喬傳（趙麗穎三大古裝...
　　　　以下排名以播出時間為準：　　Top1 　　2013《陸貞傳奇》：演出了職場女性的自我蛻變　　劇情簡介：　　《陸貞傳奇》，于正工作室承制的古裝劇，由李慧珠、鄧偉恩、梁國冠執導，張巍編劇，趙麗穎、陳曉、喬任梁、楊蓉、唐藝昕聯袂主演。　　該劇講述了北齊朝陸貞的傳奇故事。陸貞從官商世家的大小姐到躲避追殺入宮，從一個宮女到被孝昭帝高演賞識，步步高升成... 2023-07-06
圖文映客财富值16級（被映客買下的積目）
　　　　來源：燃财經作者：闫麗嬌　　7月15日，映客公告稱，公司以8500萬美元（約合5.85億元人民币）的價格收購社交應用“積目”。　　積目是一款主打陌生人社交的應用，成立于2016年。與陌陌、探探、soul等同類型應用相比，積目所瞄準的是有特定愛好的小衆文化人群，比如汽車改裝愛好者、滑闆愛好者或者球鞋收集控等。據燃财經了解，積目的用戶數和日活用戶... 2023-07-06
圖文男子電梯上多次猥亵女性被拘（山東濟甯...
　　6月26日晚，網傳山東濟甯有一女子在某商場電梯内被男子猥亵。濟甯市公安局兖州分局接警後開展調查，26日夜間發布一則警情通報。　　通報内容如下：　　6月25日21時40分許，我局接到報警，稱一女子在某商場電梯内被他人猥亵，随即出警并開展調查。　　目前，已依法對違法行為人王某某行政拘留。　　濟甯市公安局兖州分局　　2023年6月26日　　　　此... 2023-07-06
圖文保利西海岸a區（保利西海岸倆新項目定...
　　據網友爆料，保利西海岸兩新項目案名已經确定，分别為保利源誠領秀海、保利源誠領秀山。　　　　其中前灣港路項目為保利源誠領秀山，泰山路項目為保利源誠領秀海。　　這兩個項目是今年下半年保利通過股權質押方式獲得，其中保利源誠領秀海靠近保利海上羅蘭，毛坯銷售限價11000元/㎡。　　, 2023-07-06
圖文給大家變個魔術你們能看出破綻嗎（你能...
　　　　這個世界或許沒有真正的魔法　　但幸好有魔術　　當我們已成長為中規中矩的成年人　　也能重拾孩童般的無畏和快樂　　　　郭汛傑常在想，如果那條老巷子根本不存在，他是不是就擁有了真正的魔法。他總是想起小學時經過的那條小巷，那裡有一家不起眼的賣魔術撲克的小店，小小的他從此入了迷，一頭紮進魔術這個不可思議的世界中。　　　　他沒想到的是，19歲的自... 2023-07-06
圖文衛生間馬桶置物架加寬加大（毛巾架裝馬...
　　大多數人裝修房子的時候隻注重客廳和卧室的位置，其實衛生間空間也應該重視起來。因為進出衛生間的頻率其實非常高，特别是家裡有老人和小孩的話，就更要仔細裝修。衛生間雖然不大，但裝修不當對生活也會有很大影響。　　　　比如說，把毛巾架裝在馬桶上，很多家庭都是這樣做的，平時洗澡的時候，更方便放要換的衣服。這樣的擺放雖然方便了洗澡，但同時也存在一些問題，毛巾架直接... 2023-07-06
圖文第五人格新的四個角色和一張地圖（最招...
　　在第五人格手遊中，有不少角色都備受玩家的喜愛，比如說求生者中的空軍、慈善家以及盲女，監管者中的小醜、紅蝶等等，但是同樣有一些角色非常招玩家的嫌棄，今天小編就來介紹一下第五人格中處境非常尴尬的4個角色，一起來看看吧！　　　　第四位：鹿頭。廠長經過加強之後，無論是守屍還是抓人能力都有很大程度的提高，因此倒數第一屠夫的寶座自然落到了鹿頭的身上。其實鹿頭的技... 2023-07-06
圖文狂飙老默扮演者發抖音告别翠玉軒（對話...
　　來源：【海報新聞】　　大衆網·海報新聞記者李子驕張海振報道　　觀衆真正看到演員馮兵，是從《狂飙》開始。在劇中，他飾演人狠話不多的陳金默（老默），一位冷血的“棒棒糖殺手”，也是一位疼愛女兒的父親。他的一個“眼神殺”，幾乎一秒之内，就讓觀衆入戲。　　馮兵出生在山東淄博，畢業于北京電影學院，并且還是一名有着十六年軍齡的退役軍人，軍旅經曆造就了他身上... 2023-07-06
圖文張頌文值得看的電視劇（45歲張頌文與...
　　10月13日，網上曝光了張頌文和朱珠的吻戲花絮，朱珠被問到吻戲和哭戲哪一個壓力更大，她說到：“那要看吻戲的對手是誰。” 　　　　這一次朱珠在作品中飾演的角色氣質超群，朱珠身穿一件黑色長裙，下半身的開衩有旗袍的韻味，黑色絲襪加上冷豔的表情，讓朱珠看起來很有韻味，從遠處向張頌文走來氣場全開。　　　　随後兩人的吻戲也很激烈，朱珠非常主動，還跨坐在張頌文的... 2023-07-06
圖文 mba培訓班哪個好（mba培訓班哪個...
　　作為含金量較高、對大家職業發展有一定影響的MBA/EMBA考試，不少考生都會出現考前"抱佛腳"："時間都去哪裡了"的感歎。　　MBA聯考不同于其它研究生的考試，MBA/EMBA碩士的培養目标與其它技術專業有所不同，因此，在備考方向和考試内容、報考條件，也會有一定的區别。　　對于很多已經參加工作的MBA考生，大家每天的學習時間有限或者基礎不一，因此，在... 2023-07-06
圖文北魏墓志銘價值（河南一農民在鋤地時）
　　著名學者吳組缃教授生前說過：《紅樓夢》的思想藝術成就被人們認識到的隻是‘冰山一角’，藏在水下的更多。　　說起“冰山一角”一詞，不僅可以用于對《紅樓夢》的研究，對于書法的研究也是如此，中國書法有着千年多的曆史，雖然我們能通過各種載體領略到前人書法的風采，但是除了已知的書法作品，還有很多人優秀的書法作品埋藏在隐秘的角落，不為人知。　　　　北魏《元倪墓志... 2023-07-06
圖文原石拓本比對北魏元苌墓志（北魏元怿墓...
　　　　北魏《元怿墓志》，孝昌元年（525年）十一月二十日立。　　1948年前夕，在河南省洛陽市城北2公裡，邙山南麓一座俗稱“青菜冢”、“司馬懿冢”内盜出，現藏洛陽古代藝術館　　北魏《元怿墓志》高清大圖　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　局部大圖　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... 2023-07-06
圖文極限挑戰第五季是什麼樣的（公益性綜藝...
　　　　保留“親民暖綜”、強現實感與人文感、“這就是愛”的獨特品牌特質與精神氣質的同時，以更貼近百姓生活、更具現實感的内容表達，從小切口觸碰觀照社會現實、反映民生民情的大命題，成就了新一季收視屢創新高、重現爆款光芒的《極限挑戰》。　　文 | 江來　　暑期過半，第二季度王牌綜藝陸續收官，上周，《極限挑戰》第五季迎來收官站，極挑團與衆多歌手聯袂帶來公益演唱... 2023-07-06

tft每日頭條

> 圖文

> 補血粥家常做法大全

補血粥家常做法大全

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注