高考普遍上來說就是普通高等學校招生考試，也是普通寒門學子改變人生的一場考試，因為我們國家的高考是公平公正的，隻要你平時夠努力，将自己平時的學習成果完全展示出來，那麼你将來就會多一條就業的機會。

可能高考不能決定一個人的一輩子，但是每個人的人生都有無限可能，可能在以後會面臨各種各樣的挑戰，但是在現在人才濟濟的社會中，想要出類拔萃，那麼多一條路總是沒壞處的，尤其是在考場上，隻要自己發揮出色，就有可能比一般人更加優異，那麼為何不努力一把呢？

今年2022年，雖然各地的疫情形勢不容樂觀，但是目前我國的部分地區也是發布了今年的高考時具體時間安排，此舉也是釋放出一個信号，那就是今天的高考會如期舉行，這也讓廣大學子和家長也是狠狠松了一口氣。

因為在今年一月底時候，教育部就發布了《關于做好2022年普通高校招生工作的通知》的公告，指示今年全國統一高考時間是6月7日到6月8日兩天時間，但是今年尤其是吉林、上海地區疫情的大爆發，導緻很多地區的學生，都已經是高三沖刺階段了，還在家裡複習、上網課，家長不免就會擔心，這樣對于高考有沒有影響，今年的高考是否會如期舉行呢？

其實家長們對于高三學生的學習情況不必太擔心，正是通過這種多變的學習環境可以更加考驗一個人的自律、是否能夠堅持下去的時候，也算是一次曆練吧。畢竟學習是自己的事情，我們總要養成獨立思考的習慣，并不能一味地依靠老師、同學的幫忙。

而各高校對于高三學子的升學率肯定是非常在乎的，相信各個高校對于高三學子都有比較周全的安排，各位家長也不必太過憂慮，而在當前環境下，家長能做到就是各位學生的後勤保障工作。

一日三餐，盡量是做到既營養又不會營養過剩，不要讓孩子在僅剩的這幾十天身體出現什麼問題；第二個就是多給孩子鼓勵，畢竟在現階段大家的壓力都比較大，家長就不要給孩子灌輸太多的大道理，讓他們放松身心，安心迎接高考才是頭等大事。

而現在重慶、北京、内蒙古、黑龍江、江蘇、山東、天津等地陸續也是發布了2022年的高考時間，也算是一個好消息了。

高考倒計時45天，全國部分地區發布了2022年高考時間，家長和學生都可以松口氣了

北京2022年高考時間安排

北京市今年實行各省命題，統一高科科目為語文、數學、外語，學考等級科目為思想政治、曆史、地理、物理、化學、生物，考生可自主選擇三門。

重慶2022年高考時間安排

重慶市今年實行“3 1 2模式”，外語包括英語、俄語、日語、法語、德語、西班牙語等6個語種，考生可任選其一進行。

如有報考外語專業的考生，還應參加外語口試，安排時間在6月10日。外語口試考點由各區縣教育考試機構安排，英語語種考生在報名區縣所設置的口試考點參加口試，非英語語種考生在參加考試所在區縣設置的口試考點參加口試。

（1）全國統一考試時間安排表。

（2）普通高中學業水平選擇性考試安排表。

天津市2022年高考時間安排

天津自主命題，實行“3 3”考試模式。

外語包括英語、俄語、日語、德語、法語、西班牙語六個語種，由考生任選一種。

統考英語聽說考試與筆試分離，實行計算機考試，一年兩次考試，第一次考試于2021年12月11日進行，第二次考試于2022年3月19日進行。其他外語（非英語）考試使用全國卷，聽力考試一年兩考，第一次考試于2022年1月8日進行，第二次考試于2022年6月8日進行。

山東省2022年高考時間安排

山東省和天津市一樣，實行“3 3”考試模式。使用全國統一高考命題試卷。普通高中學業水平等級考試自主命題。外語也是六個語種考生任選一種；

江蘇省2022年高考時間安排

江蘇省和重慶一樣，高考實行“3 1 2”模式。語文、數學、外語三門科目使用全國統一命題試卷；普通高中學業水平考試科目由江蘇省自主命題。

黑龍江省2022年高考時間安排

全國統考于6月7日開始，6月7日9:00-11:30語文/漢語考試；15:00-17:00數學考試；6月8日9:00-11:30文綜/理綜考試；15:00-17:00朝鮮語文/蒙古語文考試；

内蒙古2022年高考時間安排

全國普通高校招生考試于6月7日-8日舉行；

在僅剩的40多天中，高三學子應該如何調整心态去面對高考呢？

第一、慢慢調整心态，不要有太大的壓力

為什麼每次在遇到大事的事情，都要求大家做到臨危不亂呢？因為一旦遇到事情，自己的心太亂了，那麼肯定結果不會太好。

尤其是面臨改變人生的大考的時候，考生難免會出現緊張的情緒，其實這都屬于正常情況，适當焦慮可以成為動力，鞭策你前進，但是過度焦慮就屬不正常了，應該及時調整心态。

不要因為一次、兩次的得失而一味否定自己，也不要總是和班級成績名列前茅的同學比較，既要看到自己的不足也要看到别人的優勢，然後揚長補短才是最正确的學習方法，合理安排複習計劃，把基礎知識落實到實處。

第二、壓力過大，可以通過勞逸結合

勞逸結合這句話是有一定道理的。根據研究來看，運動可以促進人體血液循環，會讓人大腦産生興奮激素，這樣在進行了适當運動之後就可以消除靠前所産生的不良情緒。

越是處于緊張的備考階段，越應該放松身心，不要高考還沒來，自己先被自身的不良情緒擊倒了。

身體是革命的本錢。不管什麼時候，身體都是第一位的。

第三、培養興趣愛好

雖然沖刺階段每天的時間安排都很擁擠，幾乎沒有多餘的時間去培養興趣愛好，但越是這樣，我們越應該學會偷懶，做些自己喜歡的事情、擅長的事情，這樣大腦才會更加開闊，說不定剛才沒有思路做的題目，在經過短暫的放松之後就有頭緒了。

心情、心态調整好了，才能更有心勁去談論自己的夢想、理想，不要走彎路，及時調整自己。

結語

祝願所有考生都能取得優異成績，發揮出色，考生理想的大學。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!