文/言午

現代人非常不容易，無論是男人，還是女人，生活壓力大，工作節奏快，身體各方面的問題也比較多。

女性朋友還承擔着生産方面的任務，這個過程問題也比較多，因此她們的壓力相對來說更大。

紅糖作為一種食物，我們家中是常備的，其實它也是一味藥材，而且是女性養生保健類藥材的底色。

什麼叫底色呢？比如一個女人，她的臉看起來有點白白的，手摸起來有點涼涼的，就基本能夠判斷出她是體寒體質。體寒便是她的底色。進而能夠判斷出她胃寒，體虛等。

紅糖是溫溫的，而且這個溫有自身的特性，帶點土的那種性質，非常和緩。這種特性正好用來調理女性朋友的一些常見問題:

一個就是因為涼，或其他原因導緻的身體涼寒；

一個就是不同情緒導緻的情志郁結，氣血不暢。

這種溫溫的感覺就像大冬天外面下着雪，而我們處在屋子裡，胃暖暖的，小肚子也暖暖的，手腳都暖暖的，很滋潤的那種感覺。

紅糖這種溫而緩的感覺，不像燃燒的炭那樣剛猛，當人靠近的時候感到熱、再靠近一些就燙人，離遠一些又感覺涼。它的暖是流動的，持續的，緩和的，滋潤且養人。

這就是紅糖的底色。

紅糖具有益氣補血的功效。以前社會物質條件缺乏的時候，女性朋友産後坐月子紅糖是必備的。不僅補氣血，還活血化瘀，有助于排出惡露，還有暖胃的作用。

它還有緩中止痛的功效，止痛的過程也是緩緩的、具有脾土的性質，就像兩個人在打架，來了一個笑臉和事佬兒和稀泥，打架的兩人最終化幹戈為玉帛，一笑泯恩仇。

紅糖在生活中的藥用價值也是比較常見的。

例如，有位女性朋友性格比較開朗，身體平時體質也比較好，可能會因為偶爾的小郁悶，或者受了點小寒涼，導緻來事時肚子墜墜的，不舒服，不痛快，出現淺層的痛經，這個時候給她喝上一杯紅糖水，容易下來不說，還比較痛快。

可如果這位女性朋友性格比較安靜，也不愛運動，性格比較内向一點，不喜歡和大家說笑，整個氣機相對郁結得嚴重一些，單純靠紅糖的力量不足以完全化解這份瘀滞，隻能解決一部分問題，那麼就需要在紅糖這個底色的基礎上，由專業的醫師對症添加其他藥物了進行治療了。

其實紅糖的用途很廣，大千老師公開的氣血湯也是用紅糖打底的，再加上黨參、黃芪等溫補中藥材，給人體補充能量。

還有感冒方子裡面，也是生姜紅糖水打底，都是抓住了紅糖溫而緩的特性。如果是單純的感冒、發燒，喝點紅糖水發個汗，也能好起來。

紅糖就是這樣維系着我們的健康，它就是健康的底色！家庭常備，有備無患，關鍵時刻會有大作用的。

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