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菠菜可不可以和豆腐一起煮着吃

健康更新时间:2025-02-23 02:28:41

菠菜和豆腐不能一起吃？别再誤會了，隻要做一步就是減肥的絕佳菜

菠菜和豆腐不能一起吃―――這句話經過幾十年的宣傳，已經成為家喻戶曉、深入人心的鐵律。然而，根據近年來的研究結果可以判定，菠菜與豆腐不僅是一個很好的搭配，而且是補鈣健骨的絕配，隻需要我們多做一步，它也是減肥人群的絕佳菜，飽腹不長肉。

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