哈喽,大家好,我是小們~
要說皮膚白皙的明星,宋轶、倪妮、景甜這些明星都擁有讓人羨慕的雪白皮膚。其實,我們亞洲人的皮膚本來就是偏黃黑皮一點,所以一般很難駕馭一些比較鮮亮的顔色。
俗話說:“一白遮百醜”,白皙的皮膚能駕馭很多口紅色号和衣服顔色,那作為普通人,我們可以怎樣做呢?
關于美白,防曬必不可少提到宋轶,她在采訪中曾說到:關于防曬美白,她一個夏天會用掉20-30瓶防曬噴霧!其實紫外線無處不在,不管天氣如何,防曬工作都要做好!
關于防曬的方式,除了通過塗抹防曬霜或者防曬噴霧以外,我們還可以通過打遮陽傘、戴遮陽帽、戴冰袖等方式,來做好物理防曬。提醒一下:出門前20-30min提前塗防曬,出門後2-3h補塗一下,回家後記得卸妝!
如果提到美白的精華,你可能會想到“神仙水”。它對于美白,好是好,但是貴呀 (ಥ_ಥ)!拿來擦臉還好,可是要是拿來擦全身,實在心疼;當然,如果你家裡有礦,當我沒說,哈哈哈!
其實,有的身體乳在滋潤皮膚的同時,是可以幫助你美白的,但是你們要注意看成分:像煙酰胺、熊果苷、檸檬酸、凝血酸、生育酚(維生素E)、維生素C這些成分,是一些有用又安全的美白成分。
除了使用美白類的産品和成分,搭配口服的美白産品也是十分重要的。它們可以幫助機體吸收抗氧化美白成分,使皮膚變得更加透亮、更加白皙,由内而外散發出“白光”!
在這裡給大家介紹一些可以幫助美白的口服成分,例如:葡萄籽提取物、血橙、羽生紅球藻(含蝦青素)、紅石榴粉、酵母提取物、針葉櫻桃粉、刺梨提取物等等。
很多人都知道檸檬中含有豐富的維生素C、維生素A等成分可以幫助美白皮膚;其實百香果中也很有SOD有效酶成分,能抗氧化,幫助清除自由基。
這裡有幾個注意事項:
①盡量在晚上喝,檸檬有光感性,白天曬了太陽之後,更容易變黑;
②避免空腹喝,因為檸檬的酸性比較強,空腹時容易對胃造成刺激;
③每天可以喝8杯白開水,但不要喝8杯檸檬百香果水!雖然好,但是不要天天喝!
總結:想要由内而外、從頭白到腳的你們,除了護膚品,内服調理也是很重要的,而且需要堅持!但是最後,小們要提醒你們:産品作用于皮膚的時間一般是28天左右,效果比較快的産品要慎重考慮!
想要了解更多的有用護膚知識,多看@獨孤小小們!
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