墨魚做法原汁原味-tft每日頭條

墨魚做法原汁原味

生活更新时间:2024-11-26 13:44:57

墨魚做法原汁原味（一學就會快手菜）1

沿海地區，每頓必不可少的就是海鮮家裡人很喜歡吃墨魚，平時一般都是把墨魚切塊炒酸菜，吃多了難免有點膩，今天換了個新做法，沒想到還挺好吃的，果然美食還是需要各種探索。

By 最好的鴨很壓抑

用料

墨魚一隻
小蔥四五根

做法步驟

墨魚做法原汁原味（一學就會快手菜）2

1、鮮美

墨魚做法原汁原味（一學就會快手菜）3

2、食材：墨魚制作方法： 1、洗淨墨魚，把墨魚的身看大小切成2塊然後切成薄片，切好後用料酒腌制去腥（15-20分鐘）. 2、擺上姜絲放入蒸烤箱中

墨魚做法原汁原味（一學就會快手菜）4

3、純蒸模式100度十分鐘

墨魚做法原汁原味（一學就會快手菜）5

4、蒸好的墨魚淋上海鮮醬油、蔥花，澆上熱油即可。

墨魚的營養功效

1.補腎理氣

墨魚幹具有壯陽健身，益血補腎，健胃理氣的功效。

2.女性的理想食材

無論經、孕、産、乳各期，食用墨魚皆為有益，有養血、明目、通經、安胎、利産、止血、催乳等功效。

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