“3·21”世界睡眠日，錢報健康直購特别邀請建國南路中醫街睡眠專家張淇淙，親臨錢報健康直購浙報店，為大家解答睡眠問題。

早上9點不到，市民就在錢報健康直購浙報店門口排起了長隊，等待專家咨詢。

失眠是痛苦的，辛勤工作了一天後，為了第二天能有好精神投入工作，躺在床上，不停焦慮地敦促自己能快點入睡，結果卻常常是适得其反，甚至輾轉反側到淩晨。

睡眠專家張淇淙耐心為每一位受睡眠困擾的市民聽診号脈，了解他們的症狀後，為他們解答疑惑。

錢報健康直購門口排起長隊

多位市民表示自己有睡眠困擾

昨天，一張圖片在不少人的微信朋友圈中刷了屏：幾十位市民排成一溜長隊，從錢報健康直購門口排到了工商銀行門口，場面蔚為壯觀。這到底是怎麼回事？為什麼會出現這種現象？

上午9點左右，筆者在體育場路178-3号錢報健康直購看到，隊伍一直從店内排到店外好幾十米處，櫃台前也都擠滿了人。排隊的市民大多表示，自己長期受到睡眠問題困擾，主要表現為失眠、多夢、易醒。

筆者了解到，這裡正在舉辦“憑舊包裝免費換領破壁靈芝孢子粉”活動，是錢報健康直購世界睡眠日“助眠活動”的回饋。

衆所周知，靈芝對睡眠能起到較積極的作用，而靈芝孢子粉作為靈芝的種子，效果優于靈芝本身。

讀者反映：

祖芝堂孢子粉 全家都在吃

今年59歲的王阿姨，退休後長期受到睡眠困擾。昨天她送完孫女上學，就馬不停蹄地趕公交車來到健康直購活動現場。她說自己是專程來和大夥兒交流睡眠心得的。

“我以前是在單位搞人事工作的，55歲退的休。退休後啊，什麼也不想，但就是失眠，而且整夜整夜地睡不着覺。我急啊，馬上去看中醫，吃了一段中藥，确實改善了，能睡着幾個小時，中間也會偶爾醒來，但是後來因為人發胖了，我就停藥了，結果沒過多少時間就又開始失眠了。”王阿姨說：“後來看到健康直購在做靈芝孢子粉活動，了解到靈芝孢子粉對睡眠有幫助，我就試着在這裡買了一組祖芝堂破壁靈芝孢子粉。”說着，王阿姨從環保袋裡掏出一隻壓扁的祖芝堂破壁靈芝孢子粉外包裝。

王阿姨說，按照每天早晚各2包的服用量，堅持吃了三個月，自己的睡眠時間從晚上10點一直到早上6點。“我當時還在吃其他保健食品，為了測試是不是孢子粉的功勞，專門做了試驗，停了一個月孢子粉，結果睡眠又開始斷斷續續，經常起夜。”

現在，王阿姨吃靈芝孢子粉已經快一年多時間了，不僅自己吃，還拉着老伴一起。“起先他是不相信我的，總覺得吃這些沒什麼用，後來就每天給自己泡的時候，給他也泡一杯，喝了一段時間，他自己也說睡眠感覺深了，早上起來人也精神不少。”

還有王阿姨的兒媳婦，因為既要工作，又要照顧女兒學習，也是睡眠不怎麼好，起先從王阿姨那拿了10包試試，吃完又問她要了幾包去，後來又來讨過一盒。王阿姨說：“我雖然沒有具體問過她睡眠怎麼樣了，但是我想如果吃了沒用她是不會一次次來問我要的。”

吃了一年多的祖芝堂孢子粉，現在王阿姨家裡光空盒子就有20隻，裡面拆出的小盒有40個，她平時走在小區裡面，都會随身帶幾個在身邊，見到一起散步的老姐妹，一聽她們有睡眠問題，都會塞給他們一個盒子，讓他們認準這個牌子買。

特别提醒：

仍有讀者在吃“三無”孢子粉

連續三天的“憑舊包裝換領孢子粉”活動，讀者帶來參與活動的上百個舊包裝，可謂五花八門，令人眼花缭亂。但統計後，有一項卻出奇的一緻：有國家“保健食品”批号的比例隻有63％！而大多數被标示為各式“破壁靈芝孢子粉”的産品都是普通食品批号！而在活動現場幾乎所有讀者都表示，自己吃孢子粉主要是希望有相應的保健功效。

國家對于這類原料出處不明、生産廠家含糊、沒“藍帽子”認證的“三無”孢子粉，早已明令禁止。國家食品藥品監管總局辦公廳就關于靈芝孢子粉定性有關問題的回複函中提到：破壁靈芝孢子粉不宜作為普通食品原料。

對于不了解内幕的消費者來說，怎麼樣才能買到安全又有效的靈芝孢子粉？這裡有個最簡單的方法，健康直購也多次提醒讀者，選購破壁靈芝孢子粉時，一定要到正規渠道購買帶“藍帽子”的靈芝破壁孢子粉。

“藍帽子”是國家食品藥品監督局頒發的保健品批号，證明該産品經過嚴格的質量檢測，及人體和動物功能實驗，具有某項生理調節功能，可以放心長期食用。比如讀者比較信賴的祖芝堂破壁靈芝孢子粉，就是“藍帽子”認證産品，經核準具有“增強免疫力”的保健功能。

來源：錢江晚報

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