tft每日頭條

 > 圖文

 > 防不勝防的迷惑行為

防不勝防的迷惑行為

圖文 更新时间:2024-11-23 19:31:46

想養成一個好習慣,又怕自己不夠自律做不到,有好的方法嗎?

喝酒不開車,開車不喝酒。生活中大家都己經養成了這個良好的習慣。

這個習慣是大家自覺養成的嗎?答案是否定的,因為酒駕導緻了太多的交通事故,所以政府将酒駕寫入了法律中。害怕受到懲罰,因此大家都不自覺地養成了這個好的習慣。

這就是說,政府可以通過創立社會契約來改變我們習慣。

生活中,我們每個人能否利用這種契約來養成好習慣呢?答案是肯定的。

正如政府利用法律來追究公民的責任一樣,你也可以創建一個習慣契約,讓自己承擔特定責任。

習慣契約是一種口頭或書面的協議,你要借此聲明自己對某一特定習慣的承諾,并約定假如你違背了諾言,将會接受相應的責罰。随後你會找到一兩個人作為你的問責夥伴,并與你共同簽訂協議。

我們大家都很在意身邊的人對自己的評價,因為他人的欣賞給了我們生活的樂趣。

我們都怕給同事留下一個不講衛生的印象,所以将自己打扮的漂漂亮亮才去上班。學生怕給同學留下一個笨的印象,所以努力學習考出好成績。

這就是為什麼找一個責任心強的問責夥伴,或者訂立習慣合同能如此有效的原因。

如果你也想養成一個好習慣,又怕自己做不到,不妨找個要好的同伴,立下一個契約,讓契約幫你養成好習慣吧!

防不勝防的迷惑行為(夥伴問責讓你無法抵賴)1

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved