睡覺方向對睡眠有影響嗎-tft每日頭條

睡覺方向對睡眠有影響嗎

生活更新时间:2024-12-03 04:28:39

我曾聽過一種說法，睡覺的時候要順着地球磁場的方向，南北向睡才健康，如果是東西方向睡，則人的身體就會被磁場“切割” ，容易引起失眠，時間久了對人的身體也不好。

睡覺方向對睡眠有影響嗎（睡覺的方向真的會影響睡眠的質量嗎）1

其實，“最佳睡眠方向”這種說法并不準确。首先，地球南北磁極并不是正南正北的，而是有一定的傾斜角度，而且地球磁力線也會随着四季和晝夜交替發生變化，随時根據地球磁力線變化去調整床位的方向或睡覺的朝向也是不現實的。所以，即使南北朝向，也很難保證身體能始終與地球磁力線平行。

睡覺方向對睡眠有影響嗎（睡覺的方向真的會影響睡眠的質量嗎）2

其次，即使人體在睡眠中受到地球磁場力的作用，這種力量也是非常微小的，人體幾乎察覺不到。

睡覺方向對睡眠有影響嗎（睡覺的方向真的會影響睡眠的質量嗎）3

想要擁有好的睡眠，營造良好的睡眠環境特别重要，例如避免冷風直吹、避免光線太亮、避免居室密不透風、避免溫度過高或過低，床單被褥是否幹淨整潔等，另外，比起睡眠方向，睡覺時的姿勢對于睡眠的質量有更大的影響。

你認為睡眠方向對睡眠質量有影響嗎？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活垃圾分類宣傳标語有啥
1、垃圾(廚餘)也有自己的夥伴呦!2、垃圾投放需分類，循環利用最可貴。3、若是分類做得好，垃圾也能變... 2023-07-07
生活出租二手房合同注意事項
1、具體資料要标明，如交易雙方詳細信息、房屋地址、房屋面積等都要明确清楚。面積要與産權證相符合、房産... 2023-07-07
生活令劍花的養殖方法
1、令箭花喜愛生長在濕潤的環境中，因此适宜選用肥沃、疏松、排水性好的中性，或微酸性砂質壤土養殖。2、... 2023-07-07
生活如何樣除螨蟲
1、去除螨蟲，主要是要保證室内的清潔衛生，室内通風是對防止螨蟲生長尤為重要的意義，因為60%以下的空... 2023-07-07
生活微信恢複聊天記錄的方法
1、首先打開手機裡的微信APP，然後點擊右下角進入“我”的個人界面，點擊下方“設置”并選擇“幫助與反... 2023-07-07
生活頭條漲粉的方法
1、答題。頭條号有一個問答功能叫“悟空問答”，去悟空問答裡回答問題，回答問題的次數多了，你的頭條号就... 2023-07-07
生活洗燃氣竈的方法
1、先用抹布擦一擦燃氣竈。準備好小蘇打和鹽。2、把小蘇打和鹽按2：1混合攪拌均勻。3、然後均勻的撒在... 2023-07-07
生活老人助聽器怎麼買
1、需要到醫院進行一個全方位的檢查，看看是由什麼原因引起的聽力障礙，然後醫生是不是建議您選配助聽器。... 2023-07-07
生活切肉的最快方法
1、首先把從超市買來的新鮮的肉給清洗幹淨，如果是剛剛從冰箱裡拿出來的肉，可以用開水泡十分鐘。2、不要... 2023-07-07
生活貼水和升水是什麼意思
1、升貼水釋義：指在确定遠期彙率時，是通過對彙率走勢的分析确定其上升還是下跌。2、在期貨市場上，現貨... 2023-07-07
生活伴娘紅包一般給多少
1、給伴娘紅包這是一般婚禮上都有的習俗，結婚本是喜事，而且伴娘在結婚當天也是一整天都在幫助新娘子，所... 2023-07-07
生活新家具去味的方法有哪些
1、通風。這是比較尋常的手法，打開門窗使空氣自然流通即可。它也是消除室内污染最有效和最經濟的方法。在住宅無人時進行通風最為适宜，在太陽出來後，每天開窗通風要盡量長，最好不少于2個小時。2、鹽水。可以在室内放兩盆鹽水，并打開家具門。這樣既可适量蒸發水份保護牆頂塗料面，又可吸收消除殘留異味。如果是木器家... 2023-07-07
生活 2021年怎麼寫對聯
1、上聯：壯志興家家順景；下聯：雄心創業業興隆；橫批：心想事成2、上聯：榮華日進平安宅；下聯：富貴天... 2023-07-07
生活養幾條魚最招财
1、根據易經八卦相生相克的道理，一般風水魚養殖數目以3、6、7、9、13、17、18、19、21為佳... 2023-07-07
生活去除油漆小技巧
1、橄榄油：家裡如果有橄榄油的話，塗抹一些在手上油漆的位置輕輕搓幾下，充分浸透一會，過幾分鐘用肥皂進... 2023-07-07
生活燃氣竈電池幾号
1、燃氣竈是用1号大電池。一号電池，也被稱之為D型号電池，它的适用範圍廣，比如：民用、軍工以及特異型... 2023-07-07
生活怎樣截取文章段落發給别人
1、首先打開需要截取的文章，選中需要截取的段落，在截取的一段話上長按，會出現複制點擊後，出現顔色深的... 2023-07-07
生活麻雀壽命自然有多長
10年。一般麻雀的壽命為10年左右。麻雀是與人類伴生的鳥類，栖息于居民點和田野附近。白天四出覓食，活動範圍在2.5～3千米以内。在地面活動時雙腳跳躍前進，翅短圓，不耐遠飛，鳴聲喧噪。主要以谷物為食。當谷物成熟時，多結成大群飛向農田吃谷物。繁殖期食部分昆蟲，并以昆蟲育雛。繁殖力強。在北方，3～4月開始... 2023-07-07
生活西褲折疊技巧
1、将兩條西褲在褲的中間相互錯開重疊放置，其中一條西褲的褲腿對準另一條的中線。2、将下面放置的西褲向... 2023-07-07
生活見家長送什麼禮物好
1、水果，見對方家長買水果是最基本的，水果不僅價格優惠又有營養，也是不容易出錯的禮物。2、保健品，家... 2023-07-07
生活盆栽牡丹冬季室内怎麼養
1、适當控溫。冬天的溫度低，牡丹的耐寒性有限，室内養護也要将它放在溫暖處，最好是有暖氣的房間，溫度穩... 2023-07-07
生活廣告公司介紹
1、廣告公司是指專門經營廣告業務活動的企業，是“廣告代理商”(AdvertisingAgency)的... 2023-07-07
生活太陽花到冬季怎麼處理
1、采收種子後扔掉：因為太陽花每年都會結種，而且幼株生長很快，當年就能開花。老株在第二年開花的質量不如新株。所以一般在它開完花之後，采收好種子，就可以将它扔掉了。2、放于室内養護：如果舍不得扔掉老株，想在第二年繼續養護它。那麼也可以在外面的氣溫降到10℃之前，把它轉移到室内溫暖的并且充滿陽光的位置來... 2023-07-07
生活 18krgp是什麼意思
1、18KRGP是合金仿真首飾的标志，具體就是指其鍍層是18K金的鍍金或包金首飾。2、它是由兩種标識組成，18K或23K是一種标識，K是代表的是含金量，即黃金的含量，K數與含金量的關系式：Auwt%=K/24*100%，國家标準GB11887-89規定，每K含金量為4.166%，因此可換算知：18K... 2023-07-07
生活 cad2010安裝教程圖解及激活方法
1、下載AutoCAD2010的安裝包，雙擊運行，選擇解壓目錄後然後全部解壓。2、打開剛才解壓的文件... 2023-07-07
生活 QQ頭像顯示來信息怎麼做的?
1、首先，大家雙擊桌面qq圖标。2、然後，再qq登陸框輸入qq号碼及密碼，單擊“登陸”。3、再次，将... 2023-07-07
生活怎麼把葫蘆煮紅
1、給葫蘆上色，要用兒茶煮，然後泡，煮的時候要把葫蘆全按在水裡，上面用篦子壓住，并且葫蘆要開口，大約... 2023-07-07
生活鉸鍊全蓋無蓋半蓋是什麼意思
1、全蓋合頁:意思就是安裝在門上後會把側闆全部蓋住，用于一塊側闆隻安裝一扇門的情況。2、半蓋合頁：意... 2023-07-07
生活甯波有幾個區
1、甯波市現有6個區：海曙區、江東區、江北區為老三區，鎮海區、北侖區為新二區，再加上由鄞縣改建的鄞州... 2023-07-07
生活路邊爬的蟲子有哪些
虎甲蟲、慈螋、毛毛蟲、螞蟻、蟑螂等。1、虎甲蟲：虎甲蟲屬鞘翅目，虎甲科，全世界大約有2000種。虎甲蟲吃起東西來一副狼吞虎咽相，因此而得名。虎甲與蟑螂的爬行速度不相上下，都可以稱得上是世界上爬行最快的昆蟲。多數時間在地面上度過：白天四處追趕小昆蟲，然後用長而有力的颌将它們抓住。2、慈螋：慈螋是動物界... 2023-07-07

tft每日頭條

> 生活

> 睡覺方向對睡眠有影響嗎

睡覺方向對睡眠有影響嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注