廣東天氣非常幹燥,雖然是冬天,但滋陰潤肺湯還是少不了。天氣幹燥、上火影響到喉嚨不舒服,癢、咳嗽。不妨試試這款湯。
材料:天山雪蓮果、雪梨、無花果、姜片、雞胸肉
首先天山雪蓮果、雪梨去皮,切小塊,雞胸肉、無花果清洗幹淨,全部倒入鍋裡,加上清水,大火燒開轉小火煲1小時即可,這個湯很清但很甜,而且在煲的過程都是香味四溢,非常好喝,大人小朋友都喜歡喝。此湯滋陰潤肺、通便秘、祛痰、美顔美容。
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