紅棗紅糖煮水喝能補血嗎?不知道你有沒有這樣的經曆,身體不舒服去醫院看病,醫生詢問幾句後,便讓你去做抽血檢查尤其是住院的病人,隔三差五就抽好幾管血,下面我們就來聊聊關于紅棗紅糖煮水喝能補血嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
不知道你有沒有這樣的經曆,身體不舒服去醫院看病,醫生詢問幾句後,便讓你去做抽血檢查。尤其是住院的病人,隔三差五就抽好幾管血。
很多人不敢直說,但心裡卻有怨言,表示不解和質疑——
@住不進你心裡:
從試管到懷孕快七個月了,不知道抽了多少血,補都補不回來的那種,本來就貧血,現在是嚴重的貧血。
@用戶五哥:
抽那麼多血應該是賣了,要不為什麼抽那麼多啊,抽半管就可以了,為啥要抽滿滿的一管,我想不通啊。現在看病也是真麻煩,動不動就要化驗血,以前看病哪有那麼複雜,搞得我看病都不敢去醫院了。
@夢若飛揚:
不貧血,在醫院都會抽出貧血,身體本來就很差了,還是一樣的抽,造血都搞不赢。
那麼,醫院抽血到底是有啥好處?為什麼去醫院,經常要抽血化驗呢?
一、抽血到底有啥用?為什麼動不動就抽血?其實,血液生化檢查是臨床生化檢驗的重要組成部分。我們的血液隐藏着豐富的生理信息,通過檢測血液成分,可以知道身體的生理、病理變化。血液檢查的項目有很多,不同項目的作用不一樣,常見的有:血常規、血生化、凝血四項、輸血前八項等。
除此之外,還有血型、交叉配血、D-二聚體、C反應蛋白、血沉等檢查項目,都需要根據實際情況來選擇。
還有人問,為什麼今天已經抽過血,第二天還要再抽一次?需要這麼頻繁嗎?
其實道理很簡單,因為人是活的,血液也是活的,病情是動态變化的。今天的血液跟昨天的血液可能不一樣,部分指标有變化,對于情況比較嚴重的病人來說,頻繁抽血的目的是觀察血象,了解是否有電解質紊亂、肝腎功能異常、病情好轉等情況,以便醫生及時診斷,調整治療方案。
對于情況比較輕的病人,就沒有必要天天抽血了。
此外,有人質疑醫生為什麼不能隻抽一管血,每次要抽幾管血,這主要是抽血項目的差别。有的病人需要檢查幾個項目,而不同的檢測項目需要添加不同試劑,使用不同顔色的試管。
二、經常抽血會導緻貧血嗎?對于這個問題,大家無需多慮。
正常人的血量占體重的7%~8%,血液量在4000~5000ml左右,例如一個體重60公斤的人,血量在4200~4800ml左右。一般來說,當一個人的失血量超過800毫升時,會出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗直冒、渾身無力、呼吸急促等症狀。當失血量超過1500毫升時,大腦就會供血不足,導緻頭暈、口渴、眼花、煩躁,甚至昏迷。
抽血時,每個試管的容量為2~5ml,即使一次性抽10管血,失血量總共50ml,也很難引起身體不适。因此,抽血并不會導緻貧血,許多人一輩子的抽血量加起來,都沒一年的獻血量多。
三、用不完的血,會拿來做什麼?你有沒有想過,醫院每天給成百上千人抽血,但每次檢測都隻用很少一部分,那麼剩下的那麼多血,到底用來做什麼了?
跟你想象中不一樣,在醫院,檢測剩下的血樣不會被馬上處理掉,通常需要保留7~15天,甚至更久,如果醫生或病人對化驗數據存在疑問,可以再次對血液進行檢測。
直到無需繼續保留,這些血樣會被當做醫療垃圾進行處理。血液屬于感染性廢物,需要經過高壓滅菌或化學處理消毒後,再統一由垃圾轉運公司集中處理,整個過程是非常嚴格、規範的。
當然,為了避免出現非法牟利的現象,我國法律規定:禁止各類人員轉讓、買賣醫療廢物;禁止非法收集、非暫時儲存地點傾倒、堆放醫療廢物;禁止将醫療廢物混入其他廢物和生活垃圾,否則會按照相關規定進行處罰。
四、哪些食物能補血?在介紹補血食物前,我們先來辟個謠——許多人認為紅棗、紅糖能補血,其實是錯誤的,它們并不能補血。
本質上來說,血液并不能直接補,補血通常是指補充造血原料——鐵。
人體内的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵,而紅棗、紅糖裡的鐵是非血紅素鐵,不僅含量低,還很難被人體吸收,無法起到補血作用。除了鐵元素,這兩種食物的蛋白質含量也很低,不能輔助補血。
真正可以補血的食物是動物性食物,例如豬肝、鴨肝、豬血、雞血、鴨血、紅肉等,它們的含鐵量較高,人體吸收較好,貧血的人可以适當食用。
關于抽血的那些事兒,你了解了嗎?
參考資料:
[1]周潔瑩, 張宇. 科學解讀這些補血食物靠不靠譜[J]. 中國食品, 2020(3):1.
[2]舒小桃. 血液檢驗有哪些[J]. 健康必讀 2020年2期, 186頁, 2020.
[3]醫療廢物管理條例// 中華醫院管理學會第十屆全國醫院感染管理學術年會論文彙編. 2003.
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