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紅蓮和白蓮的營養有什麼區别

圖文 更新时间:2024-10-13 00:29:28

紅蓮和白蓮的營養有什麼區别(白蓮子和紅蓮子的區别)1

白蓮子的性味和功用:

紅蓮子和白蓮子都是亦食亦藥,是很好的補品。蓮子 性甘、澀,平。歸脾、腎、心經。補脾益胃,澀精,養心安神。用于脾虛久瀉,食欲不振,遺精帶下,心悸失眠。常用量6~15克。

蓮子具有養心、益腎、補脾、澀腸等功能,《本草綱目》中記載蓮子“交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕,止脾洩久痢、赤白濁、女人帶下血崩諸病”。《神農百草經》記載:“蓮補中養神,益氣力,除百病,久服健身耐志,益壽延年”。現代中醫認為通芯白蓮有強胃健脾,潤肺養心,滋陰補血,固精益腎的功能。

紅蓮和白蓮的營養有什麼區别(白蓮子和紅蓮子的區别)2

蓮子的有補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。用于脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。“”,可以交心腎,厚腸胃、固桂氣、強筋骨,利虛損、利耳目,除寒濕,止脾洩久痢。

兩種蓮子功效基本相同,差别不是很大,但有使用上的區别:

白蓮子是蓮的一個品種。白蓮色白、粒大、味甘、清香、營養豐富、藥用價值高、炖煮易爛、湯清肉綿的特色而聞名。白蓮有強胃健脾,潤肺養心,滋陰補血,固精益腎的功能。

白蓮具有廣泛的藥用價值,是傳統的滋補保健食品。一般用于潤肺止咳的多。 (圖片來源:視覺中國)

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