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茼蒿的功效與作用有哪些

健康 更新时间:2024-12-23 10:17:28

茼蒿的功效與作用有哪些?茼蒿含有揮發性精油和膽堿,帶走濃郁的香氣,具有寬中理氣、消食開胃、增加食欲的作用,下面我們就來說一說關于茼蒿的功效與作用有哪些?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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茼蒿的功效與作用有哪些

茼蒿含有揮發性精油和膽堿,帶走濃郁的香氣,具有寬中理氣、消食開胃、增加食欲的作用。

茼蒿中富含多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素等,具有安神養心、健腦助眠、預防記憶力減退的作用。

茼蒿中含有豐富的膳食纖維能夠刺激胃腸道蠕動,并吸附代謝廢棄物排出體外,幫助人體及時排出有害毒素。

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