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姜米茶的自制方法

生活 更新时间:2025-03-15 08:54:12

#秋日好時光#

天涼了,脂肪就容易堆積,家裡一定要常備姜米茶,做法也特别簡單。

姜米茶的自制方法(自制減脂茶姜米茶)1

幹鍋倒入大米,大米一定要幹燥,小火兒炒至微微發黃,

姜米茶的自制方法(自制減脂茶姜米茶)2

加入生姜絲繼續翻炒,炒到米發黃,生姜變幹,裝到密封的罐子裡。

姜米茶的自制方法(自制減脂茶姜米茶)3

喝的時候用水沖泡就好。

姜米茶的自制方法(自制減脂茶姜米茶)4

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