由于女性的卵巢功能在35歲以後明顯退化,會出現卵子質量下降、不易受孕等情況,所以生産第一胎時年齡高于35歲的女性稱為高齡産婦。高齡産婦的生育風險、并發症、胎兒畸形等發生率增加,需要更細心地進行孕前準備和孕期檢查。大部分高齡産婦因為身體原因而選擇剖宮産,應提前做好分娩準備。
高齡産婦需注意的事項
1、孕前補充葉酸
參與遺傳物質和蛋白質的代謝,可提高機體免疫力。孕期沒有補充足夠的葉酸,會影響胎兒的神經系統發育,建議高齡産婦在備孕階段就開始補充葉酸。補充葉酸可直接吃葉酸含片或吃甜菜、橙汁、動物肝髒以及海産品等富含葉酸的食物。
2、孕期檢查
孕期檢查是保證女性和胎兒安全的措施之一,高齡産婦的每一項檢查都很重要。
3、注意飲食
多吃蛋白質含量高且脂肪含量低的食物,寒性、燥熱食物不能吃,禁煙、酒、茶。
4、睡眠充足
平時多注意休息,保持睡眠充足可以提高自身免疫力和抵抗力,從而保證自身和胎兒的安全,吃核桃或者酸棗等食品可以提高睡眠質量。
5、遠離不良環境
盡量不要去擁擠吵鬧的地方,身體不适應及時到醫院檢查。孕婦抵抗力差,應避免與病患接觸。
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