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山芹木耳炒肉

美食 更新时间:2024-07-24 15:15:06

山芹的作用:平肝降壓,利尿消腫;多吃山芹有益于身體健康,尤其針對有高血壓的老年人奧

山芹清洗掰成小段去絲後,用開水淖一下控水備用,3個雞蛋備用

山芹木耳炒肉(推薦一道有野味的素菜)1

熱油爆香蔥花

山芹木耳炒肉(推薦一道有野味的素菜)2

将山芹倒入熱油中翻炒,加味達美、鹽,炒至9成熟

山芹木耳炒肉(推薦一道有野味的素菜)3

倒入蛋液,待蛋液凝固後再翻炒

山芹木耳炒肉(推薦一道有野味的素菜)4

山芹炒雞蛋出鍋

山芹木耳炒肉(推薦一道有野味的素菜)5

小貼士

這道菜做好了非常好吃,清脆爽口,做不好經常出現咀嚼不動的情況;

對山芹的處理,一定要選新鮮的山芹,另外最好用開水淖一下

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