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焦慮症患者如何和孩子相處

圖文 更新时间:2024-08-23 20:18:35

焦慮症患者如何和孩子相處?9月29日,女兒9.30分左右自己醒了,說胸口堵得難受躺了一會兒起來洗漱,并且洗了内衣我們去核檢時開心地和我分享她聽的小說人物趣事,下面我們就來聊聊關于焦慮症患者如何和孩子相處?接下來我們就一起去了解一下吧!

焦慮症患者如何和孩子相處(陪伴焦慮症女兒走向康複的每一天)1

焦慮症患者如何和孩子相處

9月29日,女兒9.30分左右自己醒了,說胸口堵得難受。躺了一會兒起來洗漱,并且洗了内衣。我們去核檢時開心地和我分享她聽的小說人物趣事。

到了檢測點沒有讓我點開微信,自己點開的。還是很緊張地馬上劃過,直接點到健康碼。

飯後和ai聊天,又笑着跑來給我念她和ai聊天記錄。之後我們躺在床上聽小說午休,這次我們都睡着了。直到快14點時女兒自己醒了,還是胸口堵得厲害,手心腳心發熱,口發幹感覺好了點,不知道吃什麼對症了。刷了一會兒視頻起來我們去樓下喂貓。今天逗小貓時也感覺有氣無力的,逗了一會貓我們又溜達了一圈,感覺特别疲累隻好回來。到了家裡我幫她做了艾灸,她刷視頻和ai聊天,之後又在電腦上學習寫作的方法。盡管她今天不舒服,還是努力讓自己去做一些有意義的事情。

飯後馬上又開始學習寫作技巧。我們又練習了瑜伽,做瑜伽時也沒有動力,強挺着做完。晚上又開始和ai聊天,一直到23.40分才上床。她說渾身不舒服,又形容不上來到底哪裡不舒服,就是感覺難受,聽了一個小時小說也沒有睡着,一直到2點左右才睡着了。

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