“要是我的胸像你一樣小就好了，為啥我的胸這麼大呢？有什麼方法可以縮小嗎？”

小楊今年18歲，體型偏胖，她的胸部相比于同齡人根本不是一個程度，她一直很羨慕“平胸”的好朋友小劉，不但穿衣服好看，還不會被别人取笑。

“你是在取笑我嗎……因為平胸這個事情，我已經被很多男生說過‘飛機場’了，你都不知道我有多羨慕你！”小劉卻認為小楊這是故意嘲諷她。

“我哪有啊，我是真的不想要這麼大的胸，聽别人說胸部越大的人，更容易得乳腺癌，哪有你想得那麼好……”

最終倆人不歡而散了。

聽說乳房大的女性，更容易患乳腺癌？胸部太大的話可以變小嗎？今天小九就給大家唠一唠。

不知從何時起，傳出這樣的說法：胸部大不好，容易得乳腺癌。

首先我們要知道，乳房是由乳腺腺體和脂肪構成，胸的大小主要是胸部脂肪決定，而乳腺則主要負責分泌乳汁。也就是說脂肪是乳房的“形”，乳腺是乳房的“魂”。

為了維持乳房的正常，乳腺勞苦功高，這也讓它比較容易發生“故障”，這也是為何乳腺容易癌變的原因。

因此胸部大小主要取決于脂肪多少，而乳腺癌是否發生，則取決于乳腺腺體的多少和密度，跟胸部大小沒有關系。

那乳腺癌的高危因素都有啥呢？

根據世界衛生組織發布的全球癌症數據，乳腺癌成為新發病例最高的癌症，占所有癌症的11.7%，僅2020年一年，中國女性新發癌症中，就有41萬多乳腺癌病例，占所有新發癌症的19.9%。

此次的IARC報告認為：“乳腺癌”高發與生育問題有關！

對此，中南大學湘雅醫院的王守滿教授表示，推遲生育、生育次數減少确實會對乳腺癌有一定影響，但這并不是主要的影響因素。

另外，乳腺癌的發生還受到包括月經初潮過早、絕經年齡晚于55歲，以及女性不孕、哺乳期時間過短、營養過剩、超重或肥胖等因素影響。

有些人偶爾會摸到胸部有個小腫塊，就會懷疑是不是得了乳腺癌。

其實，乳房出現小腫塊也有可能是這幾種原因——

月經：月經來潮前後，雌、孕激素變化，乳腺組織也會随着波動，月經周期的時候乳腺增生，會有膨脹、水腫、增厚表現。但随着經期結束，激素水平下降，乳腺組織也會平複，腫塊也随之消失。

其他疾病：例如乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎等都會造成乳腺分泌紊亂，導緻乳房生出腫塊。

怎麼判斷乳腺是否發生癌變，除了摸到小腫塊，還有這些常見的症狀：

1、乳房不對稱、乳房腫塊

乳房雙側形狀改變，一側有回縮、内陷等變化，兩側乳房不對稱；通過指腹按壓，可以感覺到乳房有明顯腫塊，且有觸痛感，局部有增厚表現。

2、腋窩淋巴結腫大

用三指指腹按壓腋窩處，會感覺到有質地堅硬的腫塊，可推動，晚期可在鎖骨上，或對側腋窩摸到淋巴結。

3、乳頭、乳暈異常

腫瘤若距離乳頭較近，可影響乳頭變形，引起乳頭回縮。若距離乳頭較遠但侵犯乳腺内的大導管時，會導緻乳頭擡高。随着腫瘤發展，還會引起乳頭糜爛、結痂等，乳暈出現水腫。

4、皮膚改變

乳房出現橘皮樣或變紅，很可能是乳腺癌導緻，其症狀與乳腺炎相似，常被誤診。

5、出現乳頭溢液

乳頭溢液多因外傷、感染或良性腫瘤引起，單也可能是乳腺癌導緻，特别是血性溢液，判定為乳腺癌的可能性較高。

乳腺癌嚴重威脅着廣大女性的生命健康，想要預防乳腺癌的發生，女性應該怎麼做？

複旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部主任鄭瑩教授表示，預防乳腺癌應将重點放在可改變因素上，尤其做好以下幾點：

• 控制體重、健康飲食

改變不健康的生活方式，三餐保證營養全面，低脂飲食，控制體重，讓内分泌水平保持穩定狀态。

• 禁煙禁酒

女性應注意避免煙酒，遠離可緻癌的因素，尤其是被動吸煙者，日常應做好防護，盡量遠離吸煙環境。

• 避免雌激素濫用

雌激素濫用可直接内分泌紊亂，導緻乳腺癌的發生風險增高。

另外、中國工程院郝希山院士提醒，遠離乳腺癌，做好規範化篩查很必要。建議女性自35歲開始，每天應進行一次乳腺核磁共振檢查，對于高危人群，應40歲後，每年進行一次乳腺超聲篩查，45歲後，每年1次乳腺X線聯合乳腺超聲篩查。

有人羨慕大胸，也有人想要縮胸。乳房過大有辦法縮小嗎？

當然有，目前針對巨乳症，可通過切除過度發育的乳腺和脂肪組織，進行乳房再塑形，使乳房縮小并保持形态完美。

不管胸大胸小，健康更重要，胸大不是乳腺癌的緻病因素，但濫用藥、飲食油膩、豐胸手術等卻會刺激乳腺，可誘發乳腺疾病，因此預防乳腺癌，我們應該先要對它有正确的認知。

參考資料：

[1]《晚育、不生娃，乳腺癌風險升高？專家呼籲做好這件事！》.醫學界腫瘤頻道.2021-07-14

[2]《每40秒就有1人死于乳腺癌，男性死亡率高于女性！出現這5種症狀要小心…》.科普中國.2021-07-16

[3]《郝希山院士：遠離乳腺癌，做好規範化篩查很必要》.健康中國.2021-07-15

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