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怎麼提高自己的想象力和創造力

生活 更新时间:2025-01-20 15:45:40

怎麼提高自己的想象力和創造力(怎樣提升想象力)1

想象力比知識更重要 ——愛因斯坦

不同的學科每年都會有新的内容在産生,對一個人來說,知識層面的内容永遠也學不完,而更重要的卻是一個人的思維方式和想象力。

想象力無處不在,無論是在工作中,還是學習中,豐富的想象力可以讓我們持續不斷地産生創意,同時,提升我們看問題,思考問題的深度和廣度。

本期的話題,唐歌就和你來聊一聊:怎樣提升想象力,創造力?如何培養自己産生創意的能力?提高想象力的9個方法。

一 訓練,提升聯想的能力

1 相似聯想

尋找事物之間的相似性,善用比喻,類比思維進行聯想,比如,根據A事物的某個通用屬性,聯想與之相似的B事物也有相同的屬性。

2 對比聯想

從相對的事物入手。

比如,由火想到水,由天空想到大地。

3 關聯聯想

從相關聯的事物入手。

比如,由父母想到孩子。

比如,看到數字38,想到婦女節。

4 邏輯聯想

比如,由原因聯想到結果。

由正面想到反面。

日常的聯想練習

聯想是發散思維的基礎,善于聯想的人想象力都不會太差。平時,每天可以選擇一個主題,盡量開動大腦,去想象更多與這個主題有關的内容,從多個角度發散聯想,窮盡思考,長此以往,你的想象能力也會不斷得到提升。

二 分解,排列和組合

學會分解關鍵要素,兩兩組合,或者三三組合,就會産生很多新的東西。

坐标系組合法

把關鍵詞和要素進行分類,分别放置于橫坐标和縱坐标,然後分别在橫坐标和縱坐标上取一個關鍵詞,組合起來進行想象,就可以讓我們産生多種多樣的創意靈感。

拆分每一個要素,重新組合去聯想。整個過程就好像搭建樂高積木一樣,每一次的組合都會産生不同的形狀。

比如,翅膀和人組合,在一些人的腦海中常常就會形成一個天使的形象。

三 圖像化思維,腦補思維

圖像化思考,把看到的,聽到的在腦海中轉化為圖像和動畫場景。

想要提升自己的圖像化思維能力,平時可以多看一些天馬行空的科幻小說,聽一些有趣的故事,邊看邊聽邊想,想象成自己腦海中的電視或者電影。

這種想象也會因人而已,比較個性化, 這也是為什麼人們常說:一千個人心中有一千個哈姆雷特。

而如果是直接去看電影或者電視的話,導演已經都幫我們設定好了人物和場景,畫面已經固化了,能夠想象的空間自然也就比較小了。

日常的想象練習

每天抽一定的時間天馬行空,不加約束地想象,把抽象的概念轉化為具體的圖像,邊閱讀邊想象。在自己的腦海裡圖像化,影視化地展現出來。長期下來,就會有一定的成效。

場景想象,冥想自己處于一個美好的場景,調用聽覺,視覺等多個器官,去體驗場景。

事件想象,回想一件記憶深刻的往事,仔細想一想每一個細節,保持專注,體會自己的感受。

概念想象,讀完一本書以後,閉上眼,在腦海中想象書中所描述的場景,或者把自己當成作者,或主人公,去想象去體會他的感覺。

四 豐富知識 提升視野

想象力需要一定的知識儲備,是建立在你以往認知的基礎上的,你以往積累的一些經曆和體驗都會影響你的想象能力。

比如,你都不知道“外星人”這個概念的時候,自然就想象不出他們到底是什麼樣的。

這也是為什麼有的人常常會說:貧窮限制了我的想象力。

想象力需要一定的積累,廣泛的涉獵,豐富的閱曆都是不可或缺的。積累不夠,知道東西少,腦子裡沒貨,自然就不能很好的發揮你的想象力,繼而想出一些有營養的東西了。

因此,提升想象力的重要一步就是:豐富知識幹貨,多去經曆,拓展視野。

多和不同行業的人聊天,多看書,看電影,體驗不一樣的人生。

五 提升觀察力,學會提問,培養好奇心

對事物保持好奇心,尋找事物之間的聯系,善于提問,多問自己為什麼,保持學習的心态。

比如:

1 是什麼?

2 為什麼?

3 怎麼做?

4 怎麼樣?

5 結果會如何?

……

善于通過提問引發自己的聯想。

六 多角度思考,角色扮演,換位思考

思考的時候不要老是習慣于一種固定的思維方式,多轉一轉,從多個角度思考, 嘗試多種解決問題的方法。

角色扮演,站在不同的人的角度去思考。比如站在老闆的角度去思考,站在顧客的角度去思考,站在員工的角度去思考,就會想象出原先很多體會不到的點。

七 誇張化,藝術化

刻意地誇張化,藝術化,也可以用來提升我們的想象力。

1 放大和縮小

故意把大的東西縮小,或者說把小的東西放大到離譜的境地。

2 移時

把過去的事件放到現在,或者或把現在的事情放到過去,同樣也會産生意想不到的創意。這也是一些穿越小說,電影電視經常會用到的一個技巧。

3 移用

把一個物體的屬性,或者說特點移用到另外的一個物體上。比如,我們寫作時候常用的修辭手法:拟人,拟物。

八 擺脫約束 擺脫固定的模式

我們常常會驚訝于小孩的想象力,而随着年齡的增長,很多人的思維卻越來越固化,這和我們受到的一些習慣,固有思維,和經驗的桎梏,刻意地保持理智都會有一定的關系。

習慣和固有模式的形成,都會限制我們的想象力。因此,不要總是對一些離奇的想法急于否定,或者說一味地追求一個标準的答案,要打破常規的思考,尋找不同尋常的方式。

九 大膽假設,發散思維

由一個問題,一個關鍵點來不斷向四周發散思考,想象相關聯的事物,善用思維導圖,不斷發散思維。

假如沒有A,會如何?

假如這樣做,會怎麼樣?

假如那樣做,又會如何?

假如……

經過長期的訓練,你的發散思維能力也會更加的敏銳,而你也會産生很多以前想象不到的創意和寫作的内容。

寫在最後

豐富的想象力對于我們的工作和學習來說非常重要,它可以讓我們産生創意靈感,拓展我們的思考深度和廣度,提升對一件事情的深刻體驗感,提高記憶力。

上面的部分,我們分享了提升聯想思維的訓練,通過分解,排列和組合産生創意,培養自己的圖形化思維,腦補的能力,而同時,想象力還需要有一定的知識儲備積累,要善于觀察,學會提問,引發自己的好奇心。

另外,提升想象力,産生創意,還需要我們學會多角度思考,角色扮演式換位思考,擺脫自我設限和約束,大膽假設,不斷發散思維。

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