這道菜是我們一家人都愛吃的,尤其在冬季白菜娃娃菜大量上市的時候,我更喜歡做這個菜,同時這道菜也是福建這邊宴席上常見的,現在馬上過年了,小編特地作為一道清爽又營養的宴客菜分享出來,我想沒有人會拒絕的。冬季幹燥,北方供暖自然更需要攝入更多的蔬菜,而南方陰冷也喜歡這樣一道亦菜亦湯的美食,吃着很舒服又暖胃,這個菜就是上湯娃娃菜,最重要的食材就是幹貝和娃娃菜了,其他輔料你可以選擇用皮蛋,但是我今天用了鹹鴨蛋,這樣在色澤上就更加的有食欲了,下面就和大家分享這道菜的做法吧,一點都不難,10分鐘左右就能上桌。
By 舞之靈1027 【豆果美食官方認證達人】
1、成品圖
2、材料:娃娃菜一顆 鹹鴨蛋一個 幹貝适量 蒜蓉姜末少許 調料:鹽 白胡椒粉 做法看下面:首先,我們要将娃娃菜切開後用淡鹽水浸泡15分鐘然後清洗幹淨瀝幹,接着将對半切開的娃娃菜再切成4-5瓣,幹貝也是要事先用料酒和水浸泡2個小時以上備用,鹹鴨蛋去殼切碎即可
3、接着,熱鍋冷油将姜蒜末和鹹鴨蛋碎、幹貝一起放入小火煸香,看見鹹鴨蛋炒到出微微的黃油狀态是最好的
4、然後加入适量的清水,鹹鴨蛋經過炒至後,所以湯水就呈現微微的金黃色
5、将切好的娃娃菜也一起放入,大火燒開轉中小火焖煮至娃娃菜變軟了,(這樣的娃娃菜口感才是最好的,而且很入味)
6、最後根據個人口味放鹽,對了白胡椒粉不能省哈,必須放而且可以稍微多放一些的,可以去腥驅寒
7、營養又好做的養生菜就這麼輕輕松松做好了,冬天進補不一定要大魚大肉的,這樣一道清爽的素菜其實更适合我們的健康
白胡椒粉不能省哈,必須放而且可以稍微多放一些的,可以去腥驅寒
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