做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬-tft每日頭條

做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬

生活更新时间:2024-11-14 03:07:35

對于不少有痔瘡的患者來說，春節假期的痔瘡反複發作，尤為“撕心”！過節免不了跑親戚，餐桌上的佳肴“魅力無法擋”，茶餘飯後的娛樂邀請又盛情難卻，一不留神痔瘡再次複發，撕裂之痛真真讓人寝食難安。春節期間痔瘡反複發作，痔瘡不适怎算好？

春節假期痔瘡“發飙”所為何？

傳統中醫學說認為，“冬主藏，春生發”。春節正值寒冬與初春交接期，嚴寒凜凜人們大魚大肉，内補及降低人體活動，來抵抗冬寒。此時人體表皮毛孔處于閉合狀态，然而熱量發散不開去，漸漸在腸胃堆積。初春氣溫稍升毛孔全開，陽氣散發，體内積蓄内熱也“一觸即發”。内熱容易傷津，當内熱過盛而津液不足，腸道則失去潤澤，從而産生便秘，此時久蹲用力排便，會令肛門充血，因而“冬眠”的痔瘡便會趁機發“飙”。

做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬（春節做對這4件事）1

通俗一點就是，春節期間吃的三高食品多了，又沒有适當補充膳食纖維和水分，再加上缺乏運動和通宵達旦，這些因素綜合後形成了便秘，排便不順暢自然要“給力”，那麼，痔瘡不找你還能找誰呢？

是的，痔瘡“發飙”，很關鍵的一點就是排便過分“給力”。西醫學認為，痔瘡是肛門或直腸部位的靜脈曲張腫大，雖然造成痔瘡原因未明，但增加腹腔壓力這個因素，可能大大提高産生痔瘡的風險。也就說便秘、如廁時間過長是關鍵的風險因子。歸根到底，春節期間，不想痔瘡發作，就該“休糧斷酒肉”，拒絕油膩食品！拒絕熬夜！拒絕“葛優躺”和“入定坐”！

做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬（春節做對這4件事）2

如何緩解痔瘡不适

1、軟化藥助排便

如果便便難以排出或過于堅硬，建議使用大便軟化藥通便，以緩解痔瘡受損造成不适。

2、溫水坐浴緩解疼痛

中醫傳統治療痔瘡，早已有藥浴療法。讓會陰部位浸泡在溫暖的藥浴中，通過藥物使皮膚毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的循環和新陳代謝，同時有意識地做收肛運動，增強肛門括約肌功能，改善肛周血液循環，從而緩解痔瘡問題。

做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬（春節做對這4件事）3

3、冷敷處理疼痛處

冷凍能減少肛周痔瘡的腫脹、發炎和疼痛。每天可把冰袋或冷敷的布敷傷處10分鐘，重複2到3次。當然了，春節期間氣溫比較寒冷，冷敷時間可适當調節。

4、使用膏藥

在醫生的指導下，可以使用緩解痔瘡不适的乳霜和藥膏。此外，也可在痔瘡上塗抹蘆荟凝膠和醋，能幫助舒緩痕癢、灼熱感。

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