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做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬

生活 更新时间:2024-12-20 20:22:33

對于不少有痔瘡的患者來說,春節假期的痔瘡反複發作,尤為“撕心”!過節免不了跑親戚,餐桌上的佳肴“魅力無法擋”,茶餘飯後的娛樂邀請又盛情難卻,一不留神痔瘡再次複發,撕裂之痛真真讓人寝食難安。春節期間痔瘡反複發作,痔瘡不适怎算好?

春節假期痔瘡“發飙”所為何?

傳統中醫學說認為,“冬主藏,春生發”。春節正值寒冬與初春交接期,嚴寒凜凜人們大魚大肉,内補及降低人體活動,來抵抗冬寒。此時人體表皮毛孔處于閉合狀态,然而熱量發散不開去,漸漸在腸胃堆積。初春氣溫稍升毛孔全開,陽氣散發,體内積蓄内熱也“一觸即發”。内熱容易傷津,當内熱過盛而津液不足,腸道則失去潤澤,從而産生便秘,此時久蹲用力排便,會令肛門充血,因而“冬眠”的痔瘡便會趁機發“飙”。

做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬(春節做對這4件事)1

通俗一點就是,春節期間吃的三高食品多了,又沒有适當補充膳食纖維和水分,再加上缺乏運動和通宵達旦,這些因素綜合後形成了便秘,排便不順暢自然要“給力”,那麼,痔瘡不找你還能找誰呢?

是的,痔瘡“發飙”,很關鍵的一點就是排便過分“給力”。西醫學認為,痔瘡是肛門或直腸部位的靜脈曲張腫大,雖然造成痔瘡原因未明,但增加腹腔壓力這個因素,可能大大提高産生痔瘡的風險。也就說便秘、如廁時間過長是關鍵的風險因子。歸根到底,春節期間,不想痔瘡發作,就該“休糧斷酒肉”,拒絕油膩食品!拒絕熬夜!拒絕“葛優躺”和“入定坐”!

做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬(春節做對這4件事)2

如何緩解痔瘡不适

1、軟化藥助排便

如果便便難以排出或過于堅硬,建議使用大便軟化藥通便,以緩解痔瘡受損造成不适。

2、溫水坐浴緩解疼痛

中醫傳統治療痔瘡,早已有藥浴療法。讓會陰部位浸泡在溫暖的藥浴中,通過藥物使皮膚毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的循環和新陳代謝,同時有意識地做收肛運動,增強肛門括約肌功能,改善肛周血液循環,從而緩解痔瘡問題。

做好這幾件小事讓痔瘡不再尴尬(春節做對這4件事)3

3、冷敷處理疼痛處

冷凍能減少肛周痔瘡的腫脹、發炎和疼痛。每天可把冰袋或冷敷的布敷傷處10分鐘,重複2到3次。當然了,春節期間氣溫比較寒冷,冷敷時間可适當調節。

4、使用膏藥

在醫生的指導下,可以使用緩解痔瘡不适的乳霜和藥膏。此外,也可在痔瘡上塗抹蘆荟凝膠和醋,能幫助舒緩痕癢、灼熱感。

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