上火吃什麼降火最快最好的?上火通過哪種食療方法降火?上火是我們經常容易犯的毛病，雖然不至于威脅到我們的生命，但是卻容易導緻我們的眼睛紅腫酸痛，喉嚨腫痛，牙龈腫痛等現象的出現，對于我們的影響還是很大的，因此我們需要降火而食療是一種有效并且非常健康的方法那麼，上火通過哪種食療方法降火?下面我們一起來看看介紹吧!，接下來我們就來聊聊關于上火吃什麼降火最快最好的?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
上火通過哪種食療方法降火?上火是我們經常容易犯的毛病，雖然不至于威脅到我們的生命，但是卻容易導緻我們的眼睛紅腫酸痛，喉嚨腫痛，牙龈腫痛等現象的出現，對于我們的影響還是很大的，因此我們需要降火而食療是一種有效并且非常健康的方法。那麼，上火通過哪種食療方法降火?下面我們一起來看看介紹吧!
一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等;實火表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖适量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不适、口幹口苦、大便幹硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各适量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃豬腰去腎火 表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋内煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
以上内容就是關于“上火通過哪種食療方法降火”的相關介紹，希望人們上火後能夠通過食療的方法把火降下來，這樣既降火又健康，希望人們好好的重視食療降火。
中國生活消費，關注生活，引導消費；更多内容請關注中國生活消費網微信公衆帳号:chinaxiaofei
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
