随着現代生活節奏加快，人沒什麼大病

就是早起不适，動不動就這兒疼，那兒酸

這是怎麼回事呢？

清晨起床，如果感覺胸悶氣短

頭昏腦脹、刷牙惡心想吐

就說明你的身體内有濕了

體内濕氣重還會表現在肌肉酸痛

容易疲勞，身體虛胖

濕在中醫裡又叫“陰邪”

而脾為至陰之髒，喜燥惡濕

所以脾氣在夏季的時候最旺盛

如果長期濕氣過盛

就容易損傷脾髒，繼而傷肺、傷腎

女性本身有經、帶、胎、産等特殊生理過程

日常生活又肩負工作、家庭的雙重壓力

往往更容易受到濕熱毒等外邪的侵害

中醫說：千寒易去，一濕難除

吹空調，吃冰冷食物

飲食不節，居處潮濕

都是加重人體内濕氣的元兇

如不能及時排除

就會困在你的身體裡從而造成隐患

究竟濕氣有多可怕？

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濕氣上行，會長斑長痘，油光滿面

濕氣下注，會引發一系列婦科疾病，損傷身體

濕氣在皮，會引發濕疹等皮膚病

濕氣入骨，則引發關節炎、肩周炎等

濕氣在内首先會侵犯脾胃，然後停留在腎

繼而濕氣會侵犯心肺

同時，濕氣下侵肝、膽、膀

五髒六腑，無一能幸免

而在國内流行的除濕方法中

拔火罐是較為常見的一種

但經常拔罐會耗損人體正氣

嚴重的還會适得其反，還容易損傷皮膚

造成無法挽回的後果

在我國兩廣一帶分布的少數民族瑤族

長期處在濕 氣嚴重的多雨多霧地帶

身體卻為何還如此好呢？

那是因為他們有世代傳承的秘 方

具有代表性的就是“三泡瑤浴”

瑤族的婦女一般都生育有幾胎

但得婦科疾病的卻很少

她們都用大瑤山的藥草來治愈和調養

在世代的摸索和積累下

形成了自己的一套方法

産後的瑤族婦女3天後

便可下地勞作，上山砍柴

而且體型苗條，面色紅潤

不會有月子病和婦科問題

2008年瑤族藥浴正式被列為

國家級非物質文化遺産

今天小編就給大家推薦

生長在廣西大瑤山裡的鐘哥一家

大家好！我是鐘哥，世世代代都住在這

一輩子沒有出過大瑤山

我的叔叔鐘國榕，是一名瑤醫

傳承了瑤藥洗浴的土辦法，以采藥為生

對于大瑤山裡的藥材，叔叔有着深厚的感情

平時鄰居有不舒服的

我們會把曬幹的野生中草藥配好

磨成粉裝進藥包拿去送給他們

看到他們身體漸好，叔叔也是最開心的

其實叔叔的心裡隻是想把自己配的瑤浴粉

送到真正有需要的人手裡

瑤浴的方法非常簡單

不管是全身浴還是足浴

隻要将浴包放入熱水裡就能泡

并且無論怎麼泡，都水清無雜質

泡浴五分鐘左右，頭部會有汗珠滲出

甚至滿頭大汗，起浴觀察

發現身體表面會有細如珍珠的汗珠慢慢滲出

這就是皮膚在排出不幹淨的東西

女性在浸泡瑤浴時

通過熱湯讓女性宮頸放松

對子宮進行溫養呵護

增強内分泌系統功能

讓女性更加健康年輕

鐘哥進山采藥

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采好藥直接在山澗裡洗淨

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分類晾幹藥材

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咱家的瑤浴粉

原料全部是野生的，按季采收

春夏枝葉，秋冬藤根

配方是祖先傳承下來的秘方

藥材全手工泡制，純植物不添加任何添加劑

對身體的調理自然是很好的

但漸漸地，外面市場上有一些使用

廉價的不地道原材料和配方的瑤浴

非但起不了作用，還壞了大瑤山的名聲

于是，鐘哥下定決心要把用

祖傳純正秘方制成的瑤浴粉推廣出去

讓更多大瑤山以外的人能

用上真正有效的瑤浴粉

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大瑤山瑤浴包是業内較好的

以至于現在有不少廠家随便去拍幾張圖片

就冒充大瑤山産地

鐘哥家是業内不多的敢推出

大瑤山産地旅遊路線的賣家

如果你來大瑤山旅遊，請記得告訴我

鐘哥會親自帶您看看我山清水秀的家鄉

鐘哥接待國内朋友到大瑤山遊玩合照

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我們鄭重承諾

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咱們山裡人，講究的是誠信和善良

我們的宗旨：隻賣正宗的大瑤山瑤浴包

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編輯：陸優優

審核：計武俊

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