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血糖升高的十種症狀

健康更新时间:2024-12-27 20:44:45

現在的糖尿病患者已經越來越年輕了，它也成為了當代常見的慢性疾病之一；而且最麻煩的是，糖尿病的症狀還不明顯，要不是做了檢查，還不知道自己生了病；但身體對血糖其實還是很敏感的，一旦出現異常，就會給你一些提醒；

血糖升高的十種症狀（身體的五個症狀提醒你）1

1、食欲好但餓得快

當胰島素出現異常，細胞無法充分獲得血液中的葡萄糖，産生人體所需能量時，就會讓你感覺很餓，血糖逐步升高的同時還會反複讓你覺得餓；

2、多尿

部分無法被細胞獲得葡萄糖就會以尿液的方式排出，血糖越高，尿也越多；

3、時常口渴

尿液排出過多就會讓人時常口渴；

4、吃得很多但會瘦

人體利用不了血液中的糖分，就不得不分解儲存的脂肪和蛋白質來提供能量，所以即使吃得很多，但還會變瘦；

5、視力變化

視力下降或者近視、遠視度數近期突然發生變動，就要警惕是不是糖尿病；

而且當身體發生血糖異常，還不加以重視的話，任由糖尿病發展下去，會對身體造成更加嚴重的傷害，比如各種心血管、腎髒疾病；

血糖升高的十種症狀（身體的五個症狀提醒你）2

所以，出現問題一定要及時就醫檢查血糖，做到早發現、早控制；日常生活中也可以通過兩種方法控制血糖：

1、勤運動

身體在運動時，需要補充大量的能量，有時會直接獲取血液中的葡萄糖；

血糖升高的十種症狀（身體的五個症狀提醒你）3

2、合理的飲食計劃

在飲食上，需要控制熱量，少吃油脂高的食物，适當攝入粗糧和膳食纖維；

血糖升高的十種症狀（身體的五個症狀提醒你）4

生活中隻要改變一點點的飲食習慣，對血糖的影響絕對超乎你的想象；

我是國醫堂内科醫生@黃明安主任，如果你有什麼疑難雜症的問題或者疾病需要辯證，可以在評論區留言或者私信，我看到了都會一一回複；

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