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心火旺産生負面情緒怎麼調理

生活 更新时间:2025-02-04 12:01:44

心火,是一個中醫詞彙,它主要是由于外感六淫,或者内傷七情而導緻的五髒六腑的功能失調,進而出現水火不相既濟,心火内熾的一種症狀。心火旺的主要表現有尿熱、失眠、心煩氣躁、口舌生瘡等,需要及時的用藥調理,降低心火才可。

心火旺産生負面情緒怎麼調理(心火過旺最傷身)1

心火過旺需降火,快試試這6款中藥食療方來降火

一、橘皮甘草消火湯

分别取各2g的橘皮、竹茹、甘草,1g的半夏,0.5g的人參,6片生姜,以及1枚紅棗,共同浸泡水中一夜。然後,進行小火煎煮,待水開後20分鐘,關火服用即可。

二、白茯苓牽牛丸

分别取各4g的白茯苓、牽牛、滑石,各2g的大黃、黃芩、琥珀,各1g的黃連、郁金,以及0.5g的沉香,共研為末。再用水将藥粉調和成梧桐子大的藥丸,每日服用50丸,用米湯送服即可。

三、地黃粳米姜粥

分别取150g的生地,100g的粳米,以及40ml的生姜汁,一同入鍋。然後向鍋内加水适量,熬制成粥,代替早餐食用即可。

心火旺産生負面情緒怎麼調理(心火過旺最傷身)2

四、山栀子防風散

首先,取各1g的山栀子、防風,0.75g的甘草,各0.7g的藿香、連翹,0.5g的石膏,以及3g的升麻。然後,将以上七味藥材,共同置于容器内,用藥杵打碎後,研磨取細末備用。最後,每次取0.1g的藥粉,用燈芯湯送下便可。

五、五味子山藥地黃蜜丸

首先,取如下藥材,研末:2g的 五味子,各1g的山茱萸、山藥,以及各0.5g的白茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂心。然後,再取3g的生地黃,與2兩白酒混勻後,蒸搗成膏。最後,向藥粉内加入地黃膏,以及少許的蜂蜜,将藥粉煉制成丸,如同梧桐子一般大小即可。每日取60-70粒藥丸,用空心淡鹽湯送服。

心火旺産生負面情緒怎麼調理(心火過旺最傷身)3

六、黃連茵陳散

分别取各0.5g的黃連、茵陳,各0.4g的黃芩、黃柏,各0.3g的栀子、茯苓,以及0.2g的澤瀉,同制為細粉。每日取0.1g的藥粉,用溫開水送下即可。

溫馨提示

心火旺盛看似不算什麼大病,但是如果長期不進行治療,任由其發展的話,是很容易引發出其他器官疾病的。所以,如果出現心火旺盛的症狀,一定要及時進行調理才可。還有,需要進行心靈上的放松,才能從根源滅火。

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