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羽毛球正手發高遠球技術動作講解

圖文 更新时间:2024-12-26 23:56:46

羽毛球正手發後場平射球技巧:

●了解動作:正手發後場平射球,是用正手握拍,以正拍面擊出飛行弧度較正手發後場高球要低的一種發球。球的飛行弧度幾乎是擦網而過,直射對方後場,由于速度極快,因此突擊性很強,是單、雙打中發球搶攻戰術常用的一種發球。

●動作要領:準備姿勢及擊球後的動作,均同正手發後場高遠球,引拍動作較發後場高遠球要小一些,擊球時,拍面仰角較小,前臂内旋帶動手腕快速閃動向前擊球,擊球點在規則允許的範圍内可争取略高一些。

配圖04-1正手發後場平射球P58:

羽毛球正手發高遠球技術動作講解(看圖學打羽毛球)1

配圖04-2正手發後場平射球P59-1:

羽毛球正手發高遠球技術動作講解(看圖學打羽毛球)2

●教練提示:準備動作,應保持身體的直立,球拍和小臂,應該呈90度角左右,右手大臂應外旋,結束位置,小臂應停在左肩膀處。

配圖04-3正手發後場平射球P59-2:

羽毛球正手發高遠球技術動作講解(看圖學打羽毛球)3

●跟我練習:

配圖04-4正手發後場平射球:

羽毛球正手發高遠球技術動作講解(看圖學打羽毛球)4

配圖04-5正手發後場平射球:

羽毛球正手發高遠球技術動作講解(看圖學打羽毛球)5

更詳盡的圖解說明,請查閱張曦《看圖學打羽毛球》第58-59頁。

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