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正常人吃海藻碘鹽好不好

生活 更新时间:2024-08-06 09:10:02

正常人吃海藻碘鹽好不好?正常人可以吃海藻碘鹽海藻鹽和普通的鹽差不多,區别不大,都是鹽,調味品的一種,也是不能過多食用的,可以經常吃,但是也要限量,每天不要超過6g,避免過多鹽的攝入會導緻體重增加,血壓升高,現在小編就來說說關于正常人吃海藻碘鹽好不好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

正常人吃海藻碘鹽好不好(海藻碘鹽有何好處)1

正常人吃海藻碘鹽好不好

正常人可以吃海藻碘鹽。

海藻鹽和普通的鹽差不多,區别不大,都是鹽,調味品的一種,也是不能過多食用的,可以經常吃,但是也要限量,每天不要超過6g,避免過多鹽的攝入會導緻體重增加,血壓升高。

含有海藻碘濃縮液的海藻碘鹽,是新一代的碘鹽産品。海藻中的碘80%為無機碘,10%~20%為有機碘形式,海藻碘鹽兼備無機碘和有機碘的優點。

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