豬筒骨中含有大量的骨髓,非常适合中老年人、青少年,能夠增強體質、增強免疫力、還能美容養顔。 淮山有健脾養胃、補肺益腎的功效。
By 薯條沾腐乳
1、筒骨沖洗幹淨後放入加了清水的鍋中
2、加入料酒焯水
3、撈出筒骨沖洗幹淨
4、放入姜片
5、放入蜜棗
6、加入清水
7、大火燒開後轉中小火煲1小時
8、淮山削皮後切段
9、放入鍋中,大火燒開後轉中小火煲20分鐘,放鹽後再煲10分鐘
10、出鍋了
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