文｜瑩媽

母乳一直被模仿，但從未被超越。

所有的嬰幼兒奶粉都是母乳代用品，高仿品，而母乳裡面的免疫活性因子以及各種活性的酶類是奶粉沒有辦法添加的。喝母乳的孩子身體會更健康，喝母乳的孩子胃腸消化會更好。喝母乳對于孩子牙齒的健康也會更有好處，所以現在各大醫院都會極力地建議媽媽盡可能的給孩子母乳喂養。

母乳喂養好處非常多，無論是對孩子還是對媽媽，但是母乳喂養也讓很多媽媽有困惑：母乳喂養的時候怎麼知道孩子有沒有喝到母乳？怎麼知道孩子有沒有喝飽？孩子喝了多少母乳，媽媽是沒有辦法定量的，不像奶粉給孩子按照要求沖調之後，孩子喝了幾毫升，媽媽都能很清楚。

所以媽媽在母乳喂養的時候，要通過孩子的一些表現來了解孩子到底有沒有喝到母乳，有沒有喝飽。

孩子要能順利地喝到母乳，就需要有正确的銜接，如果孩子銜接不正确不但喝不到足夠的母乳，還可能會引發媽媽乳腺炎。

信号1：吸吮母乳的時候，孩子的嘴唇是外翻的

對于孩子來說，母乳可算是一個龐然大物，孩子的嘴唇在含住乳頭和大部分乳暈的時候就要把嘴唇外翻更有利于孩子的吸吮。

如果孩子的嘴唇沒有向外翻，那可能孩子銜接的部位太少了，不利于寶寶吸吮母乳。

信号2：孩子下颚鼻子緊貼乳房

母乳喂養的時候，寶寶通過吸吮媽媽的乳頭刺激乳腺管分泌乳汁并通過嘴巴内的負壓把乳汁吸進嘴巴，所以孩子的嘴巴要盡可能的貼近媽媽的乳房，這時候下颚和鼻子就成了參照物，寶寶的鼻子和下颚會緊緊地貼住媽媽的乳房，特别是剛開始喝奶乳汁比較多的時候。

信号3：媽媽能夠感覺到寶寶正在吸吮，偶爾還能聽到啧啧的聲音

媽媽的胸部也會有神經，寶寶在吸吮的時候有沒有動？媽媽是知道的，有時候孩子喝着喝着就睡着了，媽媽也是能感受到寶寶沒有吸水，所以在母乳喂養的時候必須得孩子自己吸吮才會有乳汁流入孩子的口腔，媽媽也要多關注。

信号4：有節奏的，吞咽

一般孩子吸吮三次左右就會有一次的吞咽，寶寶在吸吮的時候就是把乳汁壓向口腔裡面，當口腔裡面有奶的話，孩子又吞咽到食管進入到胃腸裡面，所以吞咽的動作，我們能聽到孩子的喉嚨發出咕咚的聲音。

信号5：媽媽的胸部變軟變小

母乳喂養的媽媽一般會每隔一段時間乳汁會充滿乳房，在寶寶吸吮了之後，乳房裡面的乳汁被轉移到寶寶的胃腸裡面，所以乳房這個倉庫裡面的乳汁變少了，自然就變小了一些，也變軟了一些。

媽媽喂養孩子的時候一定要多觀察以上5個信号，隻有達到這5個信号才說明寶寶喝母乳的方法是正确的。

表現1：孩子每天有6次小便

純母乳喂養的孩子，所有的營養都來源于母乳，而母乳中88%甚至是90以上是水分，所以孩子喝奶喝足夠，水分也會喝得足足的。水分多自然小便也會多，所以母乳喂養的孩子一般一天至少是6次小便，也就是換尿不濕的時候要換6片左右，而且裡面的尿還不少。

表現2：大便的次數和量符合孩子的年齡

新生兒期，孩子一般每天三次左右的大便。到了孩子2~3個月有一些孩子會長肚子，比如說要隔兩天才拉一次，等隔兩天才一次，孩子大便的量也會比較多。

媽媽重點關注新生兒期，如果孩子一天都不拉大便，可能代表母乳量不足，要給孩子添加奶粉。

表現3：孩子睡眠都正常

如果孩子吃不飽，大腦處于低血糖狀态的時候，孩子會昏昏沉沉的，不喜歡玩，隻是想睡覺。特别是新生兒期，一般孩子隔兩個小時就要喝一次奶，如果孩子一覺能夠睡到4個小時甚至5個小時的話，可能代表的孩子沒吃飽大腦反應遲緩，媽媽一定要及時的調整孩子的喂養策略。

表現4：孩子體重正常增長

孩子喝奶最主要是促進生長發育，而孩子的體重變化，對于孩子有沒有吃飽是非常直接，也是非常好的指标。一般孩子在出生後7天會出現生理性的體重下降，但是這種下降的幅度不會超過孩子出生體重的10%。

到了孩子10天左右體重開始，以每天一兩的速度在增長，短短的20天時間孩子體重就能長兩斤，甚至會更多，孩子1~3個月體重平均也是每個月長兩斤左右，所以我們要關注孩子的體重，隻要孩子體重正常增長，說明就是吃飽了。

瑩媽有話說：

母乳營養好，但是媽媽也千萬不要執着于母乳喂養餓到孩子，實在母乳不足的話，該加奶粉也要加。

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