說起母乳喂養，最讓媽媽擔心的就是寶寶有沒有吃飽了。因為配方奶粉喂養，媽媽可以看出來寶寶吃了多少，但是母乳喂養的寶寶，媽媽看不出來寶寶到底吃進去了多少毫升的奶粉，所以特别是對于家有新生的寶寶的家長來說，寶寶有沒有吃飽是讓新手媽媽們比較擔心的問題。

前幾天有位媽媽咨詢我說，寶寶在吃完母乳後，過不到兩個小時就哭了，而隔壁家奶粉喂養的寶寶，喂一頓可以頂三個小時。

于是嘗試着在吃完母乳後給寶寶喂奶粉，結果寶寶一口氣喝了将近50ml，睡了三個小時，把自己心疼的不行，懷疑之前寶寶每次都沒有吃飽，餓着他了。

其實這種情況還真不少見，不少媽媽發現，寶寶吃完母乳後，還能吃幾十毫升奶粉，睡眠時間也比吃母乳長一點，那這樣是不是說明母乳沒有讓寶寶吃飽呢？

其實還真不一定。

母乳中的所含的各種營養物質最有利于嬰兒的消化吸收，一般來說2-3小時就從胃裡排空了。而配方奶粉主要是牛奶制成，牛奶中的蛋白質成分中酪蛋白的含量比較高，相較于母乳來說更不容易消化吸收。

所以配方奶粉喂養的寶寶，奶粉從胃裡排出的時間更長一點，一般在3-4小時，相對來說就更頂餓。

但這不意味着母乳喂養的寶寶沒有吃飽，而是因為母乳更好消化吸收。

那不同階段的寶寶胃裡能裝多少食物呢，我們可以用一張圖來看一下。

從圖上可以直觀地看出，剛出生1-2天的寶寶，胃容量非常小，大約每頓隻需要5-7ml,而這兩天媽媽的母乳量也很少，但也足夠喂飽寶寶了。

到第三天的時候，母乳産量會增加，多數媽媽會感覺到漲奶，這時候寶寶的胃容量也增加了，達到22-27ml,配合寶寶的勤吸吮，媽媽的母乳産量會逐漸上升。

到寶寶滿月的時候，多數可以喝到80-150ml的奶了。

不過，胃有出口跟入口，胃的出口即是幽門，在哺乳後，幽門開放，寶寶在吃乳汁的時候，也有部分乳汁通過幽門進入十二指腸，所以多數寶寶吃進去的奶量會超過寶寶自身的胃容量。

那為什麼寶寶在吃完母乳後，還可以喝下不少奶粉呢？

其實胃肌肉是很有彈性的，可以被撐大，而且大腦有反饋延遲，所以即使寶寶吃飽了，還可以吃下不少，就像成人在吃過飯之後，看到喜歡的零食也能吃下不少。

但如果因為寶寶吃完母乳還能喝下奶粉，就誤以為寶寶并沒有吃飽，而給寶寶增加奶量，就會造成過度喂養，導緻寶寶肥胖，而且還很傷胃。

其實方法很簡單，媽媽可以留意一下寶寶每天更換的尿不濕的數量。

小便數量：

在寶寶出生後的1-2天，每天至少排尿1-2次。

在寶寶出生後的第三天開始，每天至少排尿6-8次。

大便數量：

出生後第1-2天，排出黑色的胎便。

出生後第3天開始，排出黃色的稀糊便，每天大便次數在3次以上。奶粉喂養的寶寶，大便次數相對較少。

除了看尿不濕之外，寶寶每個月體重增加500-600g以上，也說明寶寶有得到了足夠的喂養。

而每次喂養時，寶寶如果從開始的急不可耐吃到後面開始不耐煩了，說明寶寶吃的差不多了，如果寶寶喝完了，還是砸吧砸吧嘴巴，說明寶寶還沒有吃飽，可以再給寶寶添一點。

總之，寶寶即使在吃下母乳後，還能吃不少奶粉，也并不意味着媽媽的母乳沒有讓寶寶吃飽。母乳因為更容易消化吸收，所以胃排空也比較快，相對來說，喂奶的間隔會比奶粉喂養的寶寶短一點。

想看寶寶是否吃飽，不能隻看吃進的數量，更應該觀察寶寶其他的表現，防止過度喂養傷了寶寶。

你家寶寶現在幾個月，一頓能吃多少呢？歡迎留言探讨分享。

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