柚子熱量高嗎?柚子熱量低 柚子又叫文旦、香抛,其味道酸甜多汁,是一種熱量較低的食物,以100克可食部分的柚肉為例,其中僅含有熱量42大卡,一般吃一個中等大小的柚子,大概總重量在1200克,可食柚肉分量為828克左右,其食用熱量為348大卡,隻相當于吃了2碗白米飯,下面我們就來聊聊關于柚子熱量高嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
柚子熱量低。
柚子又叫文旦、香抛,其味道酸甜多汁,是一種熱量較低的食物,以100克可食部分的柚肉為例,其中僅含有熱量42大卡,一般吃一個中等大小的柚子,大概總重量在1200克,可食柚肉分量為828克左右,其食用熱量為348大卡,隻相當于吃了2碗白米飯。
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