發燒沒有汗是捂汗還是不能捂汗?前陣子在三伏天裡，有個年輕的媽媽焦急的抱着一個還在襁褓裡的娃來就診，主訴發燒已近40℃，下面我們就來說一說關于發燒沒有汗是捂汗還是不能捂汗?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

發燒沒有汗是捂汗還是不能捂汗

前陣子在三伏天裡，有個年輕的媽媽焦急的抱着一個還在襁褓裡的娃來就診，主訴發燒已近40℃。

當時看見娃的情況我都有點懵：媽媽穿着背心、熱褲、涼拖，娃包裹在薄棉被裡滿頭大汗，小臉好像紅蘋果一般，呼吸明顯急促。

頓時我就明白過來一件事：這位寶媽一定是誤會了“捂汗”這件事。

趕緊讓寶媽給娃娃“松綁”，并讓寶媽回家用溫水給娃娃擦浴，配合小兒推拿。

還好，1天的時間娃娃就退燒了。

無獨有偶，前幾天一位帥小夥來就診，穿着兩層褲子、薄棉外套，圍巾、帽子、口罩一個不少。起初我以為是體虛怕冷，結果發現患者原來是發燒。

看患者捂的滿臉通紅，大汗淋漓，不禁問到：“熱不？”

“熱啊！我覺得還有點頭暈，大夫，我是不是燒的病入膏肓快不行了？”

“發燒的問題并不嚴重，嚴重的是你把自己捂中暑了！趕緊脫兩件，涼快一下。”

患者除去各種“武裝”，隻留了一層薄衣，經過測體溫的5分鐘之後：“大夫，我感覺好多了！”随後又羞赧道：“我剛才捂着是不是做錯了？”

“恩，挺有覺悟，發燒不是都需要捂着的，也不是捂就能出汗的，更不是出汗就都能好的！”

對于正常人來說，衣服穿多了，人體覺得熱，自然會出汗。通過出汗的方式，人體将熱量帶出體外，以維持正常的體溫。

但是捂着一定能出汗嗎？并非如此。尤其對于發燒的人來說，單純的“捂汗”是一個很傻的行為。

如果是受寒引起的感冒，高燒無汗的情況，沒有藥力幫助的情況下，大部分人單純的捂被子，效果隻能是人體皮膚尚存的那點可憐的“熱交換”作用都被扼殺了，全部的溫度捂在體内，于是越燒越高。

而如果是風熱、暑濕的感冒，不捂被子的情況下，人本來就會通過出汗來散熱祛邪，捂着被子隻能是越捂越熱，而且周身粘膩不适。

發燒都需要“捂汗”嗎？肯定不是的。那麼這個“捂汗”的方法是從哪裡來的呢？

中國自古以來發熱時捂汗，主要是針對受寒引起的感冒，發熱、無汗的類型。但并不是直接靠捂被子來發汗，而是在用了解表散寒的藥物之後，“覆被取汗”，或者是“啜熱稀粥以助藥力”。

也就是說，“捂汗”這件事，事實上是個輔助方法，是加強發汗解表藥的效果的一種手段，就如同我們在點着的火上面澆點油，讓火燒的更旺盛一樣。如果沒點着火，澆了油也燒不起來。因此“捂汗”并非退燒的“神器”。

發燒的時候，我們可以用溫水擦浴。擦拭雙側的肘窩、腘窩、腹股溝、頸部等。溫水可以幫助打開人體的“腠理”，也就是汗孔，讓汗液得以排出，同時通過溫水蒸發的過程來散熱。

外感發熱的時候，我們可以适當的飲用溫開水，防止高熱損傷人體津液的同時，可以通過溫水的熱力輔助人體發汗，将病邪散出體外。

外感發燒的時候，我們還可以刮痧。沿着脊柱及脊柱兩側，從大椎刮至腰骶部。刮痧可以使得人體體表的血液循環充盈旺盛，打開刮痧部位的人體大門，使得病邪得以散出，從而達到退熱祛病的作用。

外感發燒的時候，我們還可以拔火罐。通過火罐的熱力和壓力，刺激局部皮膚氣血充盈，達到開穴祛邪的作用。

外感發燒的時候哦，我們還可以用溫水進行足浴，改善肢端末節的血液循環，幫助祛除風寒病邪。

發燒的時候，不要過度的“捂汗”，但是有些情況下“捂着點”還是必要的。

“捂着點”這件事，對于發熱“有汗”的人群最為合适。

出汗，代表着人體體表的汗孔處于打開的狀态，人體防禦外邪的城牆處于城門大開的狀态。這個時候，汗液可以排出，而風邪也更容易侵入人體。因此，不論是發熱本就有汗，還是利用藥物發汗退熱的情況，隻要見了汗，就不要再大敞大開了，一定要适當的穿着點衣服、關着點窗戶，以防風邪趁虛而入。

這裡要強調一下，“捂着點”并不是要求穿多厚的衣服，而是注意“防風”。再簡單點說，不是要求穿棉衣，而是要求穿風衣。

人們常說生病的時候要多加“注意”。這些注意一定要選對了方法。正确的護理有助疾病康複，用錯了方法可能是幫了倒忙，害了性命。

面對發燒，我們要分清“有汗”、“無汗”，明确是否需要“捂汗”、“防風”，找對病因正确施治，才能盡快遠離疾病、脫離苦海。

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