黃金蔬果湯?準備西洋芹110克,紅蘿蔔110克,洋蔥110克,蘋果150克,牛蕃茄180克,南瓜225克,高麗菜1葉,我來為大家講解一下關于黃金蔬果湯?跟着小編一起來看一看吧!
準備西洋芹110克,紅蘿蔔110克,洋蔥110克,蘋果150克,牛蕃茄180克,南瓜225克,高麗菜1葉。
西洋芹、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、牛蕃茄、南瓜、水,以調理機打碎熬煮20分鐘過濾備用。
高麗菜過沸水并冰水冷卻,包蝦、鳕魚,并卷成高麗菜卷。
高麗菜海鮮卷蒸4分鐘,斜切入湯盤上放蝦卵,蔬果湯下少許鹽入湯盤即可。
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