北京的秋天說冷就冷了,這早晚都要穿上厚點的衣服了。天涼了,這一日三餐都要開始轉變了。這不,我們老兩口,一是為了省事,一是想吃點熱乎的,購買了一塊冬瓜和豬肉餡,想着熬一鍋冬瓜丸子湯,每人來一個新蒸的椒鹽大花卷,嘿!這一想都覺得好吃。馬上動手做起來,呵呵!
當然,您平時也喜歡做丸子湯,但是用其它的蔬菜制作的,也非常好呀,隻要有菜有肉有湯就保你吃得舒服。您說呢?!
香噴噴的冬瓜丸子湯,有菜有肉有湯,每人吃上一大碗,渾身暖和還養胃。不用炒菜不用煮粥,真是省了不少事。
[冬瓜丸子粉絲湯]
食材:
冬瓜、粉絲、豬肉餡适量
肉餡調料:
蔥末、姜末、生抽、鹽、自制花椒粉、蚝油、香油、食用油适量
湯中調料:
幾片姜、大料一個、鹽、香菜、白胡椒适量
制作過程:
1、一塊冬瓜先去掉外皮和内瓤,清洗幹淨後,切成厚一點的約0.8厘米片狀。
2、豬肉餡中,分别放入适量的蔥姜末、生抽、食用油、鹽、自制花椒粉、香油、蚝油,用筷子朝着一個方向攪拌均勻,備用。
3、炒鍋燒熱後,放入蔥花和姜絲,爆香後将切好的冬瓜倒入鍋中,翻炒片刻,放入生抽和鹽,繼續翻炒,直至炒到全部冬瓜變色。
4、湯鍋放好适量的清水,用另一個爐竈将水燒開。
5、湯鍋水開後,将炒鍋的冬瓜倒入,轉為中小火。用小勺把肉餡滾圓放入鍋中,所有的肉餡都弄成丸子入鍋後,鍋中要保持開鍋的狀态。将粉絲洗淨,放入鍋中。友情提示:下鍋之前要用剪刀剪一下,讓粉絲别太長,避免食用時不方便,嘗一嘗湯的味道,再放入适量的鹽。
6、粉絲煮一會兒,判斷一下是否煮熟,如果你不能确定是不是已熟,也可夾一根嘗嘗,煮粉絲的時間不能煮過火,那樣口感就不好了。把準備好的香菜撒在鍋裡,放少許香油,關火。
7、成品圖。香噴噴的冬瓜丸子湯可以出鍋了。有菜有肉有湯,在這深秋的日子裡,吃上一大碗,渾身都暖和,還特别的養胃。冬瓜不含脂肪,膳食纖維高,營養豐富而且結構合理,為有益健康的優質食物。對于中老年人來講,秋季吃熱乎乎的冬瓜湯好吃又好消化。
8、喜歡胡椒粉的,可以在自己的碗中放一點胡椒粉,讓這冬瓜丸子湯更有滋有味。
小貼士:
1、調肉餡時,一定要朝着一個方向攪動,讓肉餡上勁,這樣制作丸子時,不散又緊實。
2、冬瓜的厚度要把握好,太薄吃起來口感不好,切厚的冬瓜片也不能煮的時間過長,當然如果你就喜歡吃綿軟的冬瓜也是可以的。
3、為了省時間省事的話,也可以直接不過油炒冬瓜,直接上鍋煮也行的。
4、粉絲如果提前用溫水浸泡了,就更容易熟,最後放入即可。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!