類風濕性關節炎是一種以外周關節腫痛為主要臨床表現的全身性自身免疫性疾病，由于患者關節活動受限導緻生活質量下降，甚至出現關節畸形，不能活動，對患者來說非常痛苦。随着醫學的進展，類風濕性關節炎的診治已經有了快速發展，隻要接受專業診治都可以有效控制疾病，使患者回歸正常的生活和工作。

　　除了如何治療外，患者和家屬還比較關心類風濕性關節炎的患者在飲食上有哪些需要注意的問題。

　　得了類風濕怎麼吃?

　　類風濕性關節炎患者需要注意飲食營養均衡。在臨床工作中，通常會遇到一些類風濕性關節炎患者覺得禽類、奶制品、牛羊肉甚至魚蝦等是“發物”，對這些營養豐富的食物敬而遠之。就診時除了類風濕性關節炎疾病本身，還出現了體型消瘦、免疫力低下等情況。其實從現代醫學角度來看，這些都是不必要的。

　　由于類風濕性關節炎的患者在炎症活動期消耗較大，因而鼓勵患者注意攝入充分的營養，包括蛋白質、脂肪、糖、維生素等從而提高人體對抗疾病的能力。而且，類風濕性關節炎患者發生骨質疏松的風險較健康人群升高，因而鼓勵患者适量攝入奶制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。

　　當然，由于大部分病人需要口服一些止痛藥物或者抗風濕藥物，對于胃腸道和肝腎的負擔相對較重，因而鼓勵患者多攝入刺激性低而易消化的食物。具體情況，還要根據專業醫生的指導來進行日常正确飲食。

　　随着類風濕性關節炎相關發病機制研究的深入，發現腸道菌群與免疫系統疾病的發病存在一定的相關性。最新發表于clinical rheumatology上的一篇研究報道，與健康人群相比，類風濕性關節炎患者攝入蘑菇、魚類、豆類、乳制品、柑橘類、家禽、内髒相對較少。進一步研究發現，蘑菇、柑橘類水果、乳制品對于類風濕性關節炎的發病還具有保護作用。

　　所以，類風濕性關節炎的患者們，抛開對“發物”的恐懼，擁抱健康生活吧~　

　　原則小貼士

　　為了幫助類風濕患者了解疾病知識，鄭州痛風風濕病醫院總結了類風濕4大治療方案，出現相關疾病的患者在治療時，應當謹記這些原則，避免危害。

　　NO.1

　　類風濕性關節炎治療方案要由患者本人和風濕科醫生共同商讨制定。

　　NO.2

　　治療的最重要目标是最大程度地長期保持良好的生活質量，需要做到：控制疼痛、炎症、僵硬、疲乏等與疾病相關的症狀;預;骨或關節破壞;恢複正常工作并參與日常活動。

　　NO.3

　　達到上述目标最重要的方法是控制關節炎症。

　　NO.4

　　類風濕性關節炎患者要想取得好的結果，治療目标要清晰，要以控制疾病活動度為目标，如若未達标要及時調整治療方案。　

　　專家提醒：類風濕性關節炎治療需要患者和醫生的配合，不僅在日常飲食上，在臨床治療中，也應當積極面對，堅持治療。類風濕性關節炎作為一種慢性疾病，千萬不要因為短時間内治療無效，就放棄治療或是尋找所謂的“特效藥”，隻要堅持科學治療，完全可以恢複正常人的生活。

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