三伏貼飲食要注意什麼?慎用辛燥食品,以防傷陰夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品,容易導緻燥熱内盛、暗耗津精,所以應慎食,肉桂、花椒、大茴香,小茴香、狗肉、羊肉等 ,接下來我們就來聊聊關于三伏貼飲食要注意什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
慎用辛燥食品,以防傷陰夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品,容易導緻燥熱内盛、暗耗津精,所以應慎食,肉桂、花椒、大茴香,小茴香、狗肉、羊肉等。
忌大量服用寒涼食物天熱人容易貪涼飲冷,若大量進食寒涼食物,則易緻中陽受損、脾胃虛弱,輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐,重則造成長期難治的陽虛。
慎食大量肥甘滋膩的食物夏季易生暑濕,若服用大量高熱量、高糖的食物,則易導緻内外濕熱之邪合擊人體。
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