藍藍結婚比較晚，結婚時已經30歲了。所以，結婚的時候，藍藍就和自己的老公商量好了，婚後生寶寶隻生一個。

現在講究優生優育，為了生一個健康，各方面都優異的寶寶，藍藍也是絞盡腦汁。後來，藍藍得知，要想生一個健康的優質寶寶，懷孕的時間有很大影響。

健康優質的寶寶，不僅是身體要健康，智商的優秀也非常重要。

有研究發現：

孩子的智商大約50%由基因決定。

除了基因遺傳外，孩子的智力與營養、家庭環境、育兒方式、教育、學習資源等因素也有很大關系。

但是，在胎兒發育的過程中，大腦的發育更是直接影響着胎兒的智力。在妊娠期間，決定寶寶智力高低的關鍵，就是大腦皮層和其溝回的形成。因此，寶寶在媽媽肚子裡的時候，就已經在進行智力競争喽！

那麼，寶媽何時懷孕，寶寶何時出生，對寶寶的智力真的有影響嗎？

哈佛大學進行了一項關于孩子出生時間，與生長發育關系的實驗，該項目是根據數十萬兒童發展的調查和分析。

哈佛大學的研究發現：

這項對數十萬個孩子的研究表明，出生在春夏秋季節的孩子與冬季出生的孩子，會有小小的差異。尤其是智力水平方面，遠遠超越了其他月份出生的孩子。

寶寶出生的月份，是對智力有明顯優勢的季節，通常在冬天，尤其是在十一月。這個月份出生的孩子在智力方面會有更多的優勢，他們的身高和體重也會發育得更好。

孩子出生在冬季十一月智力發育會更好，究竟是為什麼呢？事實上是有科學依據的。

寶媽在懷孕期間，大腦的這一發育是從妊娠期第3個月開始的。所以，寶媽在懷孕3個月的時候，如果營養攝入均衡且充足。那麼，肚子裡的寶寶自然就能夠得到更均衡，充足的營養來供給自身的發育，寶寶的各項發育也會更好。

要保證寶寶能夠得到更均衡，充足的營養，寶媽懷孕3個月後，如果正逢新鮮的蔬菜水果成熟之際，這個時候，寶媽就能補充到充足的維生素和微量元素了。

因此，冬季出生的寶寶在媽媽肚子裡的時候，正是瓜果蔬菜豐盛的時節，自然不會缺營養，智力也會發育得很好。

孩子的出生月份與智商、學習表現是否有很大關系？2017年發布的一項研究分析了6034名6歲兒童數據。發現相比夏天出生的孩子，春季出生的孩子的非言語性智商值稍低。

另外，也有很多研究發現：出生季節與孩子的學習成績有關。比如，英國有研究發現秋季、冬季出生的孩子，在小學的成績往往會更好一些。

也有其他研究指出，因出生季節原因而導緻的孩子智力區别，或學習成績區别是很小的。孩子的智力和學習成績差别大，與學校的入學年齡差别有關。比如，學校規定9月份入學，一個班的孩子會有2011年9月份出生的，還會有2012年8月份出生的。年齡相差1歲，還要在同一個班級上課，學習相同的知識。那麼年長的孩子可能理解力會更有優勢。因此，一般随着年齡增加，秋冬季出生孩子的學習“優勢”也就沒那麼明顯了。

因此，總體來看能夠影響孩子智力，讓孩子更聰明除了先天的遺傳因素，後天的成長教育至關重要。

那麼，到底如何做才能讓孩子的智力得到更好的發育，才能促進孩子的智力發育？

2018年，美國兒科學會旗下《兒科》雜志發表的一篇文章提到：

及早與孩子多說話，可以促進孩子智力和語言發育。

這個研究發現，家長及早與孩子正常交流互動，尤其是在18個月～24個月時與孩子對話。對孩子将來上學後的語言、記憶、推理等各方面能力都有幫助，可以為孩子将來的學習打下基礎。

寶媽可以為孩子閱讀，和共讀的方式與孩子進行交流。閱讀和共讀不隻是念一念繪本上面的字，讀的過程中，家長可以發揮自己的想象力，來編故事。還可以試着問問孩子接下來可能會怎麼樣了，會發生什麼。

長期健康均衡飲食，對孩子的成長發育至關重要。孩子的智力，與身體，心理的健康發育，是相輔相成的。因此，平時除了保證孩子的營養均衡，還要鼓勵孩子多運動。

盡量避免接觸重金屬

過量的鉛、汞等重金屬（尤其是在孩子3歲以内）會對孩子的智力、行為等帶來嚴重影響。

重金屬暴露的危害，是随着數量的積累而增加的。因此就算不能徹底避免到0，我們仍然可以通過一些生活細節，把孩子接觸重金屬的數量盡量控制到最低。

比如，盡量少吃或不吃預包裝零食。除了重金屬，預包裝的零食也并不是孩子健康均衡飲食的必要組成，零食中添加的糖、油、鹽都是我們需要為孩子做好把關的。所以，盡量少吃或不吃是更好的選擇。

遠離二手煙

香煙中含有大量的有害物質，容易對肚子裡的寶寶造成傷害，嚴重的甚至可能會導緻胎兒畸形。所以，無論是孕期的孕媽，還是已經出生的寶寶，一定要遠離二手煙。

盡量少喝果汁

根據美國消費者報告過往的調研中發現，很多品牌的蘋果汁和葡萄汁都含有無機砷和鉛。因此，盡量少喝果汁，也許可以減少一個重金屬來源。

另外，哪怕是100%純鮮榨果汁，也都含有不少天然存在的糖分，以及相比新鮮水果更少的纖維。出于對牙齒健康、體重，和總體營養均衡等各方面考慮，不建議大量喝果汁。

盡量少吃或不吃巧克力

可可粉可能含有镉，或鉛。對于重金屬含量，通常來講，純可可，可能比黑巧克力高。而黑巧克力可能比牛奶巧克力高。當然，巧克力的糖、油脂和熱量都很高，從總體飲食健康角度，也應盡量少吃或不吃。

不用吃蛋白粉

根據美國消費者報告過往的檢測發現，蛋白粉可能含有砷、镉和鉛等重金屬。乳清和雞蛋為基質的蛋白粉比大豆為基質的蛋白粉重金屬含量低。

另外，蛋白粉也不是必須。健康的孩子或者成年人，完全可以通過健康均衡的飲食來獲得足夠的蛋白質。因此，可以考慮盡量不用吃蛋白粉，從而可能幫助減少重金屬來源。

孩子長到6個月到1歲時，家長就可以經常抱着孩子到外面去。抱着孩子外出的目的是讓他看各種各樣的東西。培養他觀察世界萬物的興趣，激發他的好奇心和求知欲，還能培養他的注意力。

抱着孩子外出時，教孩子觀察周圍的事物。并以此為話題，對他講話。

例如，你可以對孩子說：

“寶寶你看，這是高樓，那是汽車……”

如果你所描述的是可以拿到手上的，那最好拿起來給孩子摸摸。

例如，你可以撿起一片樹葉，告訴孩子說：

“寶寶看，這就是樹葉，是輕輕的、薄薄的……”

在這樣的培養下，當孩子9個月左右的時候，他就會提問，讓你告訴他看到的東西是什麼。你也許會感到奇怪，孩子還沒有學會說話，他怎麼會提問呢？其實，寶寶是用他的眼神，“嗯嗯”的聲音，和用手指着的方式在向你提問。

等孩子到了1、2歲的時候，你就可以天天帶他去散步了。同樣，散步時也要不斷對孩子說話，把看到的自然景象講給孩子聽。

在我們生命的前幾年，思維與運動是一體的。運動佐助思考，遠在古希臘時期，哲學家和教育家們就熟知這一點，現代的腦科學研究更是無數次驗證了它。

因此，要試着讓孩子從小親自體驗生活。體驗生活，可以從孩子可以主動模仿大人拿掃帚那一刻起。給他們參與生活的權力。其實孩子每天進行的正常活動，尤其是自由玩耍和獨立生活，就已經是在進行智力開發了。

體驗生活對促進兒童認知更重要。所以，千萬不要限制孩子遊戲與探索的自由，更不要剝奪孩子獨立生活的機會。

對于那些習慣了替孩子做好一切的父母，尤其要學會做懶家長。比如從孩子2歲多開始，就可以有意安排孩子做力所能及的家務了。

安排的時候，明确告訴孩子：

“你是家裡的小主人，這是你分内應當做的。”

當孩子做好了一項家務，予以及時的鼓勵、認可。

别對孩子說：

“你來幫我做……好嗎?”

或者用物質去利誘孩子做家務，這不叫參與，叫交易。

其實在生活中，促進孩子的智力發育，從孩子出生的那一刻，無時無刻不在進行。比如，多讓他們繪畫，畫得不好不要緊，要鼓勵他去畫。讓他們多看名畫，刺激他們的視覺神經。讓他們多聽音樂。

此外，保證孩子充足的睡眠也非常重要，保護腦主要靠睡眠。好的睡眠是恢複腦的重要方法。若是睡眠太少，很可能造成情緒失調和神經性疾病。

我是開心和糖果兒的媽媽，謝謝您的閱讀。

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