青春期的孩子是一個情緒容易失控的時期，因為青春期的孩子不知道情緒該如何正确的疏導，而孩子們因為青春期的生長和發育也會讓人産生很多亢奮或者沮喪的情緒，如果不知道該如何正确的去管理和疏導情緒，很可能會造成孩子情緒失控的心理，從而引發青少年叛逆心理，這都會對孩子的學習和生活造成不好的形象，那麼當孩子步入青春期時，我們應該如何正确的去引導孩子控制自己的情緒呐？
1、讓孩子認同自己
要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感父母是孩子的模範，父母首先要學會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭，帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境。
2、讓孩子認識情緒，表達情緒
中國親子之間對話讓孩子正确認識各種情緒說出自己心裡此時此刻真是的感受。
我們可以通過句式:“媽媽很生氣，因為……”“我感到有點難過是因為……”來告訴孩子自己的情緒來源，同時你也可以問孩子，“你是什麼感覺啊？”，“媽媽看見你很生氣、難過，能告訴我發生什麼事了嗎？”等對話來引導孩子表達自己的情緒。
3、讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒
孩子在表達情緒控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設性的态度表達強烈的情感，而且控制對自己，對他人有傷害的情緒表達方式。
4、讓孩子學會樂觀的面對生活
在教育孩子學會樂觀的面對人生時，除了多與孩子交流，培養孩子的自信心之外還有個很重要的方面就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵和支持！
5、教會孩子适當宣洩不良情緒
人在精神壓抑的時候,如果不尋找發洩機會宣洩情緒的話，會導緻身心受到損害。
歲平青少年國防教育是一所針對網瘾、叛逆、厭學、早戀、奢侈消費、親情淡漠、自卑自戀、離家出走等青少年進行一對一的心理輔導、行為矯正行為訓練、價值觀塑造等方式幫助青少年解決成長問題。如果您對青春期孩子的網瘾、厭學、早戀、離家出走等叛逆問題束手無策,可以随時留言或咨詢歲平青少年叛逆學校。咨詢電話：15515696203
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