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火龍果通便三種吃法

圖文 更新时间:2025-05-01 02:17:44

火龍果通便三種吃法?口感細緻多汁、顔色鮮紅的火龍果,是夏天消暑的水果炎熱的夏天,回到家吃一口冰冰涼涼的火龍果,馬上透心涼專家表示,火龍果不僅含有豐富的維生素B、C及礦物質,還有膳食纖維及果膠物質,具有潤腸通便的效果,接下來我們就來聊聊關于火龍果通便三種吃法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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火龍果通便三種吃法

口感細緻多汁、顔色鮮紅的火龍果,是夏天消暑的水果。炎熱的夏天,回到家吃一口冰冰涼涼的火龍果,馬上透心涼。專家表示,火龍果不僅含有豐富的維生素B、C及礦物質,還有膳食纖維及果膠物質,具有潤腸通便的效果。

王仕賢表示,火龍果是仙人掌科的熱帶果樹,分為越南白肉種及改良紅肉種,兩種風味各有千秋,白肉種口感清甜爽脆,紅肉種口感細軟多汁,富含維生素B、C、礦物質,以及膳食纖維、果膠物質,有助腸胃蠕動、潤腸通便的效果。尤其紅肉含有豐富的甜菜苷色素,更具高度抗氧化效果。

如何挑火龍果呢?王仕賢建議,以挑選果皮轉色均勻鮮豔、外形渾圓飽滿、無擦壓傷、病蟲害或裂果,以及鱗片新鮮無枯萎腐爛者為佳,可貯藏于冰箱約2星期。

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