上個周末，公司一年一度的體檢又安排上了，焦急的等待了一周後，小夏終于拿到了體檢報告，報告上心電圖一欄顯示窦性心律不齊，這下小夏傻眼了，心律不齊是心髒病嗎？

窦性心律這個專業術語也把她難住了，這到底是啥意思呢？網上一查，也是各種專業說法，看着令人費解。今天就來給大家科普一下。

人的右心房上，有個特殊的小結節，臨床上稱其窦房結，它可以自動的、有節律的産生電流，然後按傳導組織的順序依次通過心房、房室結傳至心室，使整個心髒按順序規律協調的收縮與舒張。

人正常的心跳就是從這裡發出的，可以說是“心髒起搏點”。窦房結每發生1次沖動，心髒就跳動1次，而這種從窦房結發出的心髒節律醫學上稱為“窦性心律”。所以，簡單點來說就是：心髒正常的跳動就應該是窦性心律。

當窦房結發出不規則的沖動時，就會引起心髒收縮節律改變，這種情況就是窦性心律不齊。

這裡我們科普一下心律與心率的關系：

這兩個詞彙，雖然讀音一樣，乍看上去，意思也相似，所以很容易讓人分不清。但實際上，兩者有本質區别。

心律是指心髒跳動的節奏，也就是反映心髒跳動間隔(節奏)是不是一樣、均勻，是齊還是不齊。而心率是指心髒一分鐘跳動的次數，它是反應心髒跳動的快慢程度，單位是次/分鐘。

一般情況下，人在安靜的狀态下，心率在60-100次/分鐘都屬于正常範圍，低于60次就屬于過慢，高于100次就屬于過快。所以，這兩者還是有本質上的區别，要注意避免将兩者混為一談。

其實“窦性心律不齊”很多時候都隻是一種正常的生理現象，多見于年輕人，尤其是心率較慢時，與情緒不穩定、過度的體力勞動或使用某些藥物及神經張力有一定的關系，多無什麼明顯的不适症狀。

但是，也有可能是因為疾病引起，比如傳導阻滞，主要是指心髒傳導系統出現了損傷、阻斷，如果症狀比較輕，沒有什麼不适症狀，可以先觀察。

如果症狀比較嚴重，出現昏厥等表現，則需及時查明病因，對症治療。

此外，尤其是要注意這2種心律不齊——早搏，可以分為房性早搏和室性早搏。

前者如果沒有及時處理，可能發展為房速或心房顫動，進而出現絕對的心律不齊和脈搏紊亂。時間久了，可在心房内形成血栓，而血栓一旦脫落，可能堵塞腦血管，隻是腦卒中，是可緻命的。

室性早搏多與冠脈疾病有一定的關系，主要是因為冠脈血管堵塞隻是心肌細胞缺血、缺氧等引起的，如果出現連續幾個室性早搏時，很容易誘發室速或室顫，也是很危險的。

所以，如果是屬于這種心律不齊，尤其是檢查發現早搏總數超過5000時，一定要及時查明病因，看是否是心髒疾病還是其它原因引起的，再及時對症治療。

1、精神因素，尤其是緊張、激動、生氣、壓抑的情緒最容易誘發心律失常，比如壓力大時，人的交感神經會異常興奮，從而導緻心率增加到每分鐘100多次，造成心跳過速。

所以想要防患它，平時就要學會管理自己的情緒，避免過激情緒，尤其對一些小事不要放在心上，同時學會合适的方法減壓。

2、避免盲目亂用藥物，尤其是心血管疾病患者使用的藥物，使用不當很容易引起心律失常，所以，一定要遵從醫囑用藥，此外濫用某些抗真菌藥及抗生素、鎮痛藥及抗癫痫藥、中樞興奮藥等也可能誘發心律失常。

3、積極治療一些疾病，比如糖尿病患者，發生心律失常的風險也要比一般人大，所以平時要多運動，控制飲食，學會調節壓力。同時，輔助藥物把血糖控制好，盡可能不得冠心病，這對防患心律失常也是有一定的效果的。

還有甲亢也是，患病後，甲狀腺素的分泌也會過多，可刺激心肌細胞中的“酶”，緻使出現電生理異常，導緻心律失常。所以出現疾病，一定要及時治療。

心律不齊生活中很常見，多屬于正常生理情況，不用太擔憂，但是一些疾病也可能引起，所以還是要多留意，如果确實屬于疾病引起，一定要及時對症治療，以此降低危害。#健康科普排位賽##清風計劃##39健康超能團#

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參考資料

[1]《心率在這個範圍内是正常的！查出「心律不齊」也不用治》.生命時報.2018-12-14

[2]《體檢檢出窦性心律不齊！它不是病》.健康時報直播. 2017-03-04

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