都市白領，平時壓力大，就更需要注意身體健康。不要覺得麻煩，就不在意，喝杯茶的功夫，也能讓你避免掉很多煩惱，比如喝石斛。
一杯石斛茶，工作健康兩不誤！石斛清熱治口腔潰瘍
每次長口腔潰瘍都很難受，說話吃東西都痛得要死，嘴巴裡已經不知道長了多少的洞洞了，都是每次口腔潰瘍留下的，這是多麼讓人煩心的一一件事。
曾聽一位患者說：有一次老爸給我去了一點霍山石斛回來給我泡茶喝，喝完幾次之後明顯感覺沒有那麼痛了，雖然現在每個月還是會長潰瘍，但是隻要泡一點喝一下就會有好轉。
運動少，石斛促進血液循環很多人都“懶得動”，但越是不動，人體血液流動越緩慢，新城代謝減慢，造成血瘀、肥胖、四肢冰涼等不良反應。
霍山石斛能養陰，可以濡潤脈道，擴張血管，從而促進血液循環。實驗結果表明，石斛能夠改善血淤症狀，增強免疫力。
胃不好，石斛養胃潤肺有時候工作需要經常地熬夜加班造成精神緊張，飲食不規律。常常都會消化不良，這不是什麼大病，但是也常常給我們的生活帶來煩擾，使我們食不知味。
長期以往，還會給我們的健康帶來隐患。這時候霍山石斛功效就出來了，常常喝一下這種茶，一定程度能小緩消化不良，改善食欲，養胃和胃。
特别是長居辦公室和經常喝酒抽煙的人，更要多喝。
電腦族，石斛養血明目中醫認為，霍山石斛具有滋陰明目、養肝調血等功效。
霍山石斛在防治眼睛視力問題、治療眼部疾病上有其獨特的功效。青少年、都市白領長期食用霍山石斛，能夠防治眼部疾病的同時，還能夠提高免疫力、防輻射、抗疲勞。
皮膚幹燥，石斛保濕養顔女人天生愛美麗，但是如果不适當進行保養，很容易就容顔衰老。
但是市場上的諸多養顔茶功效不大，化妝品用多也不利健康，所以，女人要多食用石斛之類的健康食材做到健康與美麗并重。
石斛價格在市場上各異，吃法很多，假如不适應它的味道，可以選擇泡茶喝，煮粥或者煮湯。
圖片、文字來源網絡經小斛君整理，轉載請注明來源。
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