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有沒有先天性的腎陽虛

圖文 更新时间:2024-12-31 04:31:44

這幾天北京癱悄然走紅,繼大張偉、易烊千玺、鹿晗、張一山北京四癱又炸出一片帝都圈内老炮兒之後,鹿晗小貓的橫店癱以絕對黑馬的姿态殺入網紅圈。不過别說,北京爺們兒這坐姿有一種吃了辣條快升仙的感覺~

有沒有先天性的腎陽虛(念一說補腎妙姿)1

有沒有先天性的腎陽虛(念一說補腎妙姿)2

有沒有先天性的腎陽虛(念一說補腎妙姿)3

不管是從中醫還是西醫上來說,這樣癱着脊柱的生理彎曲基本都被破壞了,時間長了可身體可是極為不利的哦,下面念一教大家一招簡單又方便的補腎方法:

将兩手背緊靠腰部,仰卧于床上,腿上兩個腳掌相對,湧泉帖湧泉,盡量靠近褲裆,5-10分鐘後,其熱感會逐漸傳遍全身。開始時,雙掌被腰壓住會出現麻脹現象,3-5天後即可适應消除,雙腿會感到輕松靈活,尤其是晚上10點半至11點,是亥時尾、子時頭,但不論是晚上,還是白天,隻要患者躺在床上,堅持兩手背緊貼兩腎半小時,堅持下去便可收到奇效,能激發腎水,也叫外勞宮溫腎,常常做,好人強身,病人驅病。腳心相對拉筋調肝,大腿内側很痛是筋沒拉開,筋是屬于肝的問題,多練習即可。腎陽氣相當于命門的真火——一個人生命力的大小關鍵就是看命門的陽氣是否充足。擺這個姿勢,就是為了更有利于腎陽氣的充足。

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